病了來碗雞湯，困了打個(gè)雞血。那你知道英語中我們可以怎么表示“心靈雞湯”和“打雞血”嗎？

01.Inspire
Inspire 除了常用的喚起、給予靈感的意思，還可以表示激勵(lì)、鼓舞——也就是所謂的“喂雞湯”。
To inspire：激勵(lì)
Inspiring：某事物/某人非常鼓舞人心
Inspired：被鼓勵(lì)
You inspired me. 你給了我靈感/你激勵(lì)了我。

02.Motivate
相比較 inspire 強(qiáng)調(diào)精神上的鼓舞，motivate 更著重于行為上的驅(qū)動(dòng)。
To motivate：驅(qū)動(dòng)
Motivating：某事物非常有驅(qū)動(dòng)力
Motivated：被驅(qū)動(dòng)
比如，夏天去跑步就是一件非常需要 motivate 的事。因此，to motivate 更接近“打雞血”的意思。

03.Chicken soup
美國(guó)作家杰克.坎菲爾德（Jack Canfield）寫完一本勵(lì)志書，想到奶奶熬雞湯給他治百病，于是將書取名為《心靈雞湯》：
Chicken soup for the soul
Chicken soup for the heart
隨著這本書暢銷海內(nèi)外，中西方也開始通用“心靈雞湯”的說法。
但說到真正的雞湯，中西方卻相差甚遠(yuǎn)，一碗食材豐富、質(zhì)地濃稠的西式雞湯可當(dāng)作一頓正餐：
Eat/have a chicken soup
Drink a chicken soup
此外，chicken soup 還可以形容詞化：
Chicken soupy：某物非常“心靈雞湯”/有治愈性
Chicken soupy articles/stories/slogan：治愈性的文章/故事/宣傳語
一說起雞湯大家都想到“毒雞湯”，但chicken soupy 是比較中性的說法：
I hate chicken soupy stuff. 我討厭心靈雞湯。
I love chicken soupy stuff. 我喜歡心靈雞湯。
不同于 chicken soup，打雞血在英語中沒有直接對(duì)應(yīng)的說法，因?yàn)?chicken blood 可能會(huì)讓外國(guó)友人覺得很驚悚。除了使用 to inspire 或 to motivate 以外，我們還可以根據(jù)不同的場(chǎng)合使用以下這幾個(gè)習(xí)語指代“打雞血”。

04.To stir up
To stir up 可表示精神上的鼓舞或煽動(dòng)，也常用于“引發(fā)不好的結(jié)果”，是褒義還是貶義完全取決于語境。
To stir up the crowd：鼓舞人心/煽動(dòng)群眾
Stirring up racial hatred：激發(fā)種族仇恨
Stir up trouble：攪渾水、搗亂
當(dāng)然，它還可以表示“攪動(dòng)”某些實(shí)體：
The wind stirred up the dust. 風(fēng)揚(yáng)起了灰塵。
無論是固體、液體還是氣體：
Stir up the chicken soup：攪拌雞湯

05.To egg on
To egg on 和 to egde on 同宗同源，都可表示“慫恿”“煽動(dòng)”“催促”，常用于熟人之間，還可與 urge on 互換。
Egg on somebody to sing：慫恿某人唱歌
當(dāng)你預(yù)感到你朋友在慫恿你冒險(xiǎn)或者出糗時(shí)，你可以說：
Don't egg me on. 別搞我。
Egg on 和 face 一起用還能表達(dá)因出錯(cuò)而造成的尷尬：
Have egg on my face：我很難堪
Egg all over your face：你現(xiàn)在很尷尬

06.To gin up
To gin up 這個(gè)古早用語重新流行起來是因?yàn)槊绹?guó)前總統(tǒng)奧巴馬對(duì)這個(gè)詞的偏愛。
關(guān)于gin的詞源有很多說法。
第一種是 ginger（姜）：
Ginger up the horse：把ginger（姜）敷在馬身上讓它變得更精神
第二種是 gin（金酒/杜松子酒）：
To gin up：喝酒
第三種是 engine/generate（開始/創(chuàng)造/使增長(zhǎng)）：
To gin up the courage：鼓足勇氣
To gin up economy：振興經(jīng)濟(jì)
如今 to gin up 主要沿用第三種說法，同時(shí)也具備 to stir up 的意思：
To gin up conflict：引發(fā)沖突
但多用于貶義，通常指設(shè)下某種圈套的慫恿：
The reason for this kind of fear-mongering is obvious—it's a way to gin up support for radical reforms. 這種散播恐懼的行為目的非常明顯——為激進(jìn)改革贏得支持。