Stress out
壓力很大的

做形容詞，可以表示壓力大
在口語中應用也非常簡單

【例句一】
I am stressed out.
我壓力很大。

【例句二】
I am so stressed.
我壓力很大。

Burned out
太累了

字面直譯“燃盡了”
其實生活中就是指快累死了

【例句】
I've been a little burned out recently at work.
最近工作讓我有些“油盡燈枯”（太累了）。

Worn out
累，疲乏，壓力大

它的原型師 wear out
表示某樣東西用完了，用盡了
過去分詞形式就是 worn out

【例句】
It's been a long day. I'm worn out.
今天工作好久，我累死了。

Beat
累；疲乏的

Beat是“打”的意思
可以理解為“好像被打了”的累

【例句一】
I am so beat.
累死我了。

【例句二】
It's a long day. I'm so beat.
好長的一天，我累死了。

Overworked
勞累，工作過度

超出正常量的工作導致勞累

【例句】
She's been overworked all week.
她一整周超負荷運轉。

Tense [tɛns]
緊張的

當你某件事沒處理完時
或者在等某個消息時
感到的壓力大和緊張

【例句一】
I'm still a bit tense right now. The deal still hasn't gone through yet.
我現在還有些緊張，這個買賣還沒完全敲定。

【例句二】
I'm still a bit tense right now.
我現在還有些緊張。

Unnerve [ˌʌnˈnɜ:rv]
讓人無法思考

它是一個動詞
讓人很害怕、很緊張

【例句】
Studying all night can unnerve anyone.
一整晚學習可以讓任何人崩潰。

On edge [ɑn ɛdʒ]
很緊張，坐立不安的

字面意思是“在…邊上”
讓人很焦慮不安和緊張

【例句】
He's on edge because she still didn't turn in the report.
他很緊張因為她還沒交報告。

Fretting [fretɪŋ]
擔心（沒必要的）某事

【例句】
Why are you still fretting about the meeting? There's nothing more you can do.
你為什么還在為那個會議焦慮？你沒什么可做的了。

更簡單的說法，
你可以和焦慮的朋友說：

Why are you fretting? Don't fret.
你為什么焦慮？別擔心。