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留美老師帶你每日說英文 第916期:睡覺完覺得累的原因

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臺灣籍旅美老師今天交給我們的句子是:

Try adopting a more regular sleep schedule, being tired is not only a product of sleep deprivation or waking up out of a deep sleep, but also lacking a consistent schedule.
試著采取更有規律的睡眠作息,會覺得累不僅是因為睡不夠,或是從深層睡眠醒來的緣故,也和睡眠時間不固定有關系。

睡覺完覺得累的原因

學習重點:

1.adopt 采取、采納、收養
adopt (v.) 采取、采納、收養
adoption (n.) 采用、收養
adapt (v.) 適應、適合、改編
adaptation (n.) 適應、改編 (的作品)
adept (adj.) 熟練的、內行的

2.regular 有規則的
regular (adj.) 有規則的
irregular (adj.) 不規則的
regulation (n.) 法規、規則、調整
regulate (v.) 調整、(使)有條理

3.deprivation 剝奪、失去
deprivation (n.) 剝奪、失去
deprive of (phr.) 剝奪、(使) 不能擁有
deprived (adj.) 被剝奪的、缺乏的

4.consistent 一貫(致)的、始終如一的
consistent (adj.) 一貫(致)的、始終如一的
consist (v.) 一致、符合、包含、在于
insistent (adj.) 堅持的
insist (v.) 堅持
persistent (adj.) 執著的、持續的
persist (v.) 固執地堅持、持續
resistant (adj.) 抵抗的
resist (v.) 抵抗、抗拒 (誘惑)

重點單詞   查看全部解釋    
resist [ri'zist]

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v. 抵抗,反抗,抵制,忍住
n. 防蝕涂層

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deprive [di'praiv]

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vt. 剝奪,拒絕,免職

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deprivation [.depri'veiʃən]

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n. 剝奪,免職,匱乏,喪失,奪去

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persistent [pə'sistənt]

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adj. 固執的,堅持的,連續的

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regulation [.regju'leiʃən]

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n. 規則,規章,管理
adj. 規定的,官方

 
adopt [ə'dɔpt]

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v. 采用,收養,接受

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consistent [kən'sistənt]

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adj. 始終如一的,一致的,堅持的

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insistent [in'sistənt]

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adj. 堅持的,迫切的

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irregular [i'regjulə]

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n. 不合規格之物
adj. 不規則的,不整齊

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resistant [ri'zistənt]

想一想再看

adj. 抵抗的,反抗的
n. 抵抗者

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