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釋義：
help yourself (to) 請(qǐng)隨便（做某事），您隨意
help yourself 單獨(dú)使用，或者 help yourself to+食物時(shí)則表示對(duì)客人說“請(qǐng)您隨意”，“您請(qǐng)便”等。to 后面如果是不能吃的東西，就表示隨便使用。
例句：
Go ahead, help yourself. Take whatever you want.
來，不要介意。想吃什么就吃什么。
Help yourself to the cake.
多嘗嘗蛋糕。
Help yourself to whatever's in the fridge.
冰箱里的東西想拿什么就拿什么。
對(duì)話：
A: I feel like drinking a cold beer.
我想喝一杯冰的啤酒。
B: There are a few in the fridge. Help yourself.
冰箱里有幾瓶，隨便拿。
我們也在這里：
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