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臺灣籍旅美老師今天交給我們的句子是：
As you start to lose weight you start to get smaller and you burn less energy and you start to metabolically adapt to your new diet. And so you are never going to lose weight at one constant rate. It is always going to curve from one steady state down to another.
當(dāng)你的體重開始下降，你的體型就會開始變瘦，而你燃燒的能量就會變少。你的身體會開始調(diào)整新陳代謝，去適應(yīng)你的新飲食方式。因此你的體重不會一直以同樣的速度遞減。你的體重往往會從某個穩(wěn)定的狀態(tài)，以曲線的型態(tài)，下降到另一個穩(wěn)定的狀態(tài)。
學(xué)習(xí)重點(diǎn)：
1.energy 活力、經(jīng)歷
energy (n.) 活力、經(jīng)歷
energetic (adj.) 精力旺盛
energize (v.) 使...精力充沛
2.metabolically 新陳代謝地
metabolically (adv.) 新陳代謝地
metabolism (n.) 新陳代謝
3.adapt 使適應(yīng)
adapt (v.) 使適應(yīng)
adaptation (n.) 適應(yīng)
adopt (v.) 采取
adoption (n.) 采納
4.diet 飲食
diet (n.) 飲食
dietary (adj.) 飲食的
5.steady 穩(wěn)固的
steady (adj.) 穩(wěn)固的
