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和老外聊天的地道口語第145期:早起的鳥兒有蟲吃

時間:2010-04-23 13:54:15 編輯:jessica ? 可可英語APP下載 | 可可官方微信:ikekenet

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湯姆,你通常起得很早.那么早起都做些什么呢?
鍛煉.早晨是一天當(dāng)中最美好的時光.我們不該輕易放過他.要充分利用時間,做點(diǎn)有用的事情.
所以,你把時間花在晨練上了.那你都在哪兒鍛煉呢?
通常我跑步去紫竹院,正好熱熱身.那里不用買門票.然后才開始我的活動.
那每天都做同樣的運(yùn)動嗎?
不是的.我有意在多項(xiàng)運(yùn)動之間保持平衡:雙杠,俯臥撐,仰臥起坐,兔子跳,五千米跑…一周之內(nèi)輪流做.有時候,如果發(fā)現(xiàn)自己不怎么舒服,就只在公園里閑逛.
不舒服的時候,為什么不干脆多睡會?
你知道,保持一種習(xí)慣不容易.我擔(dān)心的是,哪天我要沒能早起,第二天早上恐怕就更難早起了.再說,清晨走一走也是樂趣多多.在公園里四處走走,總能碰上一群老年人,在唱戲或者其他老歌,拉二胡,下棋,或者只是閑聊.跟他們在一起也挺有意思.
是的.唱歌也是保持健康的好法子,哪怕只是精神上的.

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重點(diǎn)單詞		查看全部解釋
particular	[pə'tikjulə]	想一想再看 adj. 特殊的，特別的，特定的，挑剔的 n.	聯(lián)想記憶 X 單詞particular 聯(lián)想記憶： part部分+icuar有…的→有自己的部分→特別的；各自的
alternate	[ɔ:l'tə:nit,'ɔ:ltə:neit]	想一想再看 adj. 交替的，輪流的，間隔的 v. 交替，
senior	['si:njə]	想一想再看 adj. 年長的，高級的，資深的，地位較高的	聯(lián)想記憶 X 單詞senior 聯(lián)想記憶： sen年老+ior表形容詞，“較…的”→年長的
opportunity	[.ɔpə'tju:niti]	想一想再看 n. 機(jī)會，時機(jī)
deliberately	[di'libəritli]	想一想再看 adv. 慎重地，故意地
precious	['preʃəs]	想一想再看 adj. 寶貴的，珍貴的，矯揉造作的 adv.	聯(lián)想記憶 X 單詞precious 聯(lián)想記憶： prec價值+ious...的→有價值的→珍貴的
pattern	['pætən]	想一想再看 n. 圖案，式樣，典范，模式，型 v. 以圖案
capable	['keipəbl]	想一想再看 adj. 有能力的，足以勝任的，有 ... 傾向的
worm	[wə:m]	想一想再看 n. 蟲，蠕蟲 v. 蠕動，驅(qū)蟲，慢慢探聽出
gentle	['dʒentl]	想一想再看 adj. 溫和的，輕柔的，文雅的，溫順的，出身名門的