作為一名初中水平開始的英語自學者，我在英語發音和聽力方面取得一些成就。下面是自我糾正發音及提高聽力的心得，現愿作分享，借以回復朋友問的如何提高自已的聽力和發音的問題:

　　1. 語音部分。

　　材料準備:

　　A。準備好一張厚點兒的臉皮，足夠的耐心，一個不練好發音決不放棄的決心。

　　B.一本合適的語音書，不論英音或美音，講的越詳細越好。

　　C.一個復讀機。

　　方法:

　　開頭語:朋友們中大半是超過16歲了吧。以這樣的年齡練語音就像以這樣的年齡練字一樣，你的發音或字跡已經定型，不下苦功決難有成就。故請勿急于求成，要穩扎穩打。

　　A.

　　不可操之過急，先細心聽TAPE，就像練毛筆先要品帖一樣，不做到胸有成竹，決不妄開口，建議開口前認真聽上不下15次。

　　B.

　　開口后一定大聲，把自己的聲音用復讀機錄下來，與TAPE　中的原聲對比。細品其中不同。

　　C.

　　練過書法的人一定知道，在練習時，要一筆一劃，一天之中只練一筆或至多兩筆，在后期至多一個或兩個字。發音亦如此，每天只練那么一個音標或至多兩個。請記住，要質不要量。

　　D.在練習中偶爾會遇到音位實實在在找不準的情況(如R，L等，是中國學生常犯愁的，這很正常，我個人有過這樣的困惑)，這時你可以先把它暫時放一放，先練其它。閑下來的時間，細品其音位，這樣可以節省時間。

　　E.

　　練習中要不斷對比原音，不斷糾正。

　　F.

　　在全部音標練完一遍后，建議重新回頭再一個一個細心練一次。這正如練書法一樣，當你隔一段時間再回頭看你練過的字以后，你會用一種全新的眼光，這樣容易發現問題，并及時改正。

　　G.在音標糾正后，練短語或句子時，要注重意群SENSE　GROUP，如:I　PUT　IT　ON　THE　TABLE。第一意群:I　PUT　IT　，第二意群:ON　THE　TABLE。這樣練習有助你的發音節奏，亦有助于自己的閱讀。

H.

　　一定要大聲，練時不可干喊，學會用腹部大聲練習，在一天3個小時練下來(建議分兩次或三次進行)，你會感覺很累，嘴很麻，這很正常，你正在進步。

　　I. 最后，請一定細心對比TAPE，不可急。一開始，你會很枯燥，且覺得進步慢。但請一定要有耐心。在你的付出之后，終有一天，你會驚奇地發現，別人都在夸自己:“你的發音是怎么練的，怎么這么好!”

　　2.聽力部分。

　　材料準備:

　　A.我推薦的是自己喜歡的電影(當然英文歌曲也可，只要你喜歡。不過歌曲多半不會是純口語)。有的朋友可能會說電影語速太快，對于一般學生不適用，看我認為不然。

　　對于一個英語學習者來說，興趣是首要的。別的老師大多推薦課文的TAPE，但我想多半的人不容易長時間練習聽教材的磁帶，很沒勁!市面上賣的VOA　或BBC　又多過時之新聞，不易產生興趣，一般學生亦不易長時間做聽力訓練。且以上兩種材料多書面語，不易為學生掌握作為口語加以練習。

　　而電影則不然，它說的是正宗地道的英式或美式口語，在現實生活中很實用。且電影極易為一般學生所喜好，容易作為聽力教材長時間放在耳邊進行練習。

　　對于一般學生而言，電影唯一局限即語速太快。但我想如果是一部你真正喜歡的電影，你會較容易下一番功去分析它的臺詞的。現在市面上的電影材料很多，很容易找到一本適合自己的電影教材。

　　B.一個復讀機，一個MP3

　　練習方法:

　　A. 找到一本自己最喜歡的電影教材之后，先讀懂其內容，有不懂的字查詞典。(注意:a.如果你的發音練過而不是很精的話，請選擇你所練的語種的電影，美語或英語。否則，會擾亂你的發音系統; b.一般來說，其語法是比較簡單的。因之是純口語，有許多都不合乎我們所學的正規語法，然而這又是電影教材的優勢，它能幫我們學到實用的英語口語。)

　　B. 練精聽時，尤其是初練者，建議用磁帶版的電影。用復讀機耐心地一字一句地把它聽懂，哪怕只有七成。第一本可能會需要兩個月的時間(視不同水平而定，我一開始為初二水平用了兩個半月，但聽懂了九成，因為我細心且發音基礎好。)(a.如果沒有磁帶版請錄下兩盤，如沒有MP3版，就用電腦軟件錄下來，很容易; b. 如果你的發音不錯，只要用心你會聽懂九成甚至更多，因為你理解其音變的所以然;c.你雖聽懂，并不意味著你真正聽懂，而因為你事先知道其臺詞了。但莫氣餒，聽力的精進是一個漸進的過程)。