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“老師，我快要考試了，但是我現在聽力的正確率達不到分數要求，怎么辦啊？”
“老師，我考試的時候好緊張啊，我的手都在哆嗦！”
“第一次考試太緊張了，老師講的方法和技巧都忘了用了”
“section one做的不好，平時都能對8個左右，結果上來一個日期就丟了”
“我今天的考試狀態不太好”。。。。。。
相信每一位參加過雅思聽力考試的考生都有過上述的感受。這里的“狀態”，用考生們的話來說可以部分解釋為“運氣”不好。每次在考前和考后，都有很多很多的學生向我訴說他們的考試經歷是如何的緊張，是如何的無奈。很多考生擔心聽不到，或者是寫不下來信息，因為聽力考試錄音只播放一遍。對于聽力考試，狀態是非常重要的。聽力考試安排在上午并且是聽說讀寫四個單項考試的頭場就足可以證明這一點。針對這個問題，朗閣海外考試研究中心的專家給眾多考生帶來了培養和維持良好狀態的方子。
一、 狀態的自測
考生們，從進入狀態的快慢，可分為兩種：“砂鍋型”即慢熱型；“鋼鐵型”即快熱型。兩類考生同時參加考試，后者考試現場的感覺更順。考生想確定自己是屬于哪一類型，可以通過兩種方法自測：
1、 查看四個部分的正確率，如果第一部分總是比后幾部分對的多，可以嘗試從section 4倒著聽到section 1，如果section 1的正確率依然不理想，那是做題思路問題。但是正確率有明顯的變化，就說明是狀態有問題，這類考生屬于典型的“砂鍋型”。
2、 清晨起來，在沒有進行聽力熱身的情況下，做一個section, 如果正確率比平常要低，那么就要引起警惕了，反之，就是“鋼鐵型”考生，在考試中能基本保持良好狀態。
