R
Rack
整套攀登器材．一般指保護器材。
Rack
整理好整套攀登器材。
Rad
sport climbing 的俚語
Rally
很容易的攀登。
Ramp
緩慢上升的斜坡。
Rappel
下降
Rating
技術攀登的等級。
R.D.S.
急速下降綜合癥-摔死的幽默稱呼。
Redpoint
經過幾次嘗試后，能一次性完攀。必須是LEAD，必須自己放保護。
Resin
一種代替CHALK的松香類東西．要避免!因為會在石頭上形成永久光滑
Resident protection
下降后留下的保護點。
Ridge
山脊。
Ring
為下降和上方保護使用的大鐵環。
"Rock"
警告下邊有落石時候的叫喚。
Roof
屋檐。
Rope
繩。
"Rope"
警告下邊自己要扔繩子時的叫喚。
Route
路線，線路。
Runner
遍帶圈。繩套。Sling.
Runner
套在石頭上的遍帶圈。
Runout
兩個保護點之間的距離。經常用來形容保護點之間距離特長。
Saddle
山鞍部。沒有pass 陡峭。
"Safe"
Off Belay (英)LEADER告訴BELAYER不用保護了。
Schwag
糟糕的巖壁情況。
Scrambling
很容易的攀登，通常不用繩子。[但經常要用手]
Screamer
極長距離的墜落。
Screamer
在保護系統中一種減少長距離墜落[沖擊力]的特殊裝置。
Scree
碎石坡。
Screwgate
帶絲扣的鐵鎖。
Second
第二攀登者
Send
輕松地完攀一條路線。
Serac
冰川上的冰瀑布里的大塊碎冰。
Sewing-machine leg or arm
由于緊張，胳膊或腿象縫紉機般哆嗦。（放松肌肉、深呼吸、不要想墜落）
Sewn-up
由于放置太多的器械，一條路線看上去象縫上般。
Sharp end
在先鋒攀登者那端的繩子。
Short roping
短繩技術。兩個攀登者用中、短長度的繩子連在一起。剩下的繩子卷起背在肩上。
Short roping
一種保護技術。保護者為縮短下墜的距離而
Sit start
在抱石攀登中以坐姿起步。
Sierra wave
連續的凸透鏡云．有風，要變天的標志。
Sketch pad
抱石攀登中用于保護的墊子。
Skyhook
天鉤。Big wall 中使用的一種鉤子。
Slab
角度不大平整的石板。
"Slack"
“松繩”“放繩”
Sling
繩套。遍帶圈。
Slingshot
頂繩保護。保護者站在地面，保護繩通過頂端的保護點。
Sloper
斜面點。
Smearing
一種重要腳法．用腳掌面"抹"在巖石面上，最大限度使用巖石面上的微小起伏和粗糙性質。
Snaplink
鐵鎖。（U.K）
Soloing
沒有同伴，單獨攀登?？赡苡欣K子保護。
Sport climbing
競技攀登。通常指室內或室外攀登用螺栓（bolt）為保護點的路線。只追求動作技巧難度，盡量減少危險。
Spray
胡侃。
Stem
兩腳分得很開，靠主要是側向的相對支撐力站住。
"Stick it"
“加油！”美俚語
Sticht plate
盤狀保護器．有兩個長孔的園鋁片。
Summit
山或巖壁的頂。
Summit
登頂。