聽力考試受到很多客觀和主觀因素尤其是主觀因素的影響，對于聽力基礎(chǔ)不穩(wěn)的同學(xué)很容易在這一階段出現(xiàn)聽力模考，時好時壞的現(xiàn)象，成績比較反復(fù)。我在這里要提醒所有的四六級考生，大家要加強對自己的積極心理暗示，也就是隨時鼓勵告訴自己，我一定能聽明白做對題，就算沒有聽完整，我也能夠用中心思想原則和選項之間內(nèi)在聯(lián)系的原則，把題做對。很多同學(xué)在這一階段過分焦慮，對于時好時壞的聽力?？汲煽儾恢耄械纳踔潦直^，我想這是不可取的。有關(guān)資料表明，心理狀態(tài)不同的情況下，即使兩個學(xué)生的聽力水平相當(dāng)，考試的結(jié)果要相差30%左右，我想心理狀態(tài)的重要性不言而喻。

　　在聽力教學(xué)心理法當(dāng)中有這樣一段“一般地說，加強、激發(fā)是學(xué)生學(xué)習(xí)中的積極心理因素，減弱、壓抑屬消極心理因素。當(dāng)學(xué)生在學(xué)習(xí)外語中處于順境時，正強化的心理因素占主導(dǎo)地位;處于逆境時，負(fù)強化的心理因素變?yōu)閴毫?，就要把壓力轉(zhuǎn)變?yōu)閯恿σ赞D(zhuǎn)變到正強化的心理狀態(tài)?！?/P>

　　從心理學(xué)角度上說，聽力技能的培養(yǎng)主要體現(xiàn)在以下幾個方面:

　　1.篩選和記憶主要信息的能力。一份聽力材料總會有它的中心思想，因此在聽力訓(xùn)練中應(yīng)告訴學(xué)生不要對每個詞，每個句子都給予同等的注意力，而要抓住主要信息，著重理解所聽材料的中心思想，學(xué)會等意替代的方法，即在不改變原意的條件下，用幾個簡單的句子概括出主要內(nèi)容，這是在四六級復(fù)合式聽寫后三句話要用到的方法。

　　2.發(fā)展短期記憶的能力。所謂短期記憶是指對所聽材料的內(nèi)容在大腦中保持短時間的記憶，所聽材料越增多，就越需要更強的短期記憶，因此聽力訓(xùn)練初期可以通過各種形式，如判斷正誤、聽寫、聽答、機(jī)械性復(fù)述句段等來擴(kuò)大短期記憶的容量，發(fā)展短期記憶的能力。

　　3.培養(yǎng)長期記憶的能力。長期記憶指的是把以前長時間里學(xué)得的語言知識和掌握語言的經(jīng)驗，運用于聽的過程，來識別音位和詞匯，理解句子的結(jié)構(gòu)和詞匯意義。因此進(jìn)行綜合性聽力訓(xùn)練，如聽抄、根據(jù)問題聽錄音選擇答案、回答問題、復(fù)述全文或某一情節(jié)等都是培養(yǎng)和發(fā)展長期記憶的好方式。

　　當(dāng)然，在這一最后的沖刺階段，希望同學(xué)們積極練習(xí)，同時提高和加強自己的積極正面心理暗示，還是那句話“予之，或得，大悅!”。