許多考生經歷六級考試尤其是聽力部分的失敗由一回到N回不等。真題也做了很多遍，規律和方法也掌握的差不多，為何還會出現聽不懂，聽得模糊，太快，不能邊聽邊看等等問題呢?日常規律和科學的訓練將大大解決這些問題。

　　第一部分：六級題目訓練的完整步驟

　　材料來源：為了更好地突破四、六級考試，我們始終認為四、六級真題是最好的訓練材料。2006年12月起六級考試進行試卷改革，所以2006年6月起到現在的題目是最需要訓練得滾瓜爛熟的題目。若認為題目不夠訓練，也可以繼續做2005年或以前的題目。但是題目時間越早，難度和實效性就越低。

　　第一步：預判 (3-5分鐘)

　　圖一給出了我們在做一道聽力題目的流程圖，我們不難發現，從第一步到第八步，只有15秒的時間，因此，做題前，一定留出時間看題。正式考試時看題時間約3分鐘左右，我們只能高效的看而非全面的看。選項中最需要注意的是：高頻詞、主語、謂語等。同時注意，相似選項和相反選項要保留，準確答案就在其間。復合式聽寫部分也需要注意高頻詞匯。

　　例(小對話)：

　　A.He'd rather not go to the lecture.

　　B. He‘s going to attend the lecture.?

　　C. He'll give a lecture on drawing.

　　D. He doesn't mind if the woman goes to the lecture.?

　　很明顯，AB形成對立項。

　　例(長對話)

　　A. Doubtful

　　B. Reserved

　　C. Indifferent.

　　D. Supportive。

　　選項呈現明顯對照，三負一正，值得我們重視。

　　第二步：聽力開始(35分鐘)

　　2006年12月年后的六級聽力放音時間約35分鐘左右。請不間斷地聽完一套題，中間不要停頓，強化自己的耐力注意力和定力。

　　第三步：查閱環節(時間因人而異)

　　1、 對答案。確定準確答案在原文中的位置。同時確定錯誤答案為什么錯。

　　2、 查詞和短語。將選項和原文中所有不熟悉的單詞和短語全部查閱清楚，不留死角。

　　3、 翻譯句子。查閱詞語結束后，可以用視譯的方式看句子是否可以通順的翻譯明白。若發現人有句子無法理解，那就是單詞和短語的含義并未查閱正確。
　　例：2000年6月六級聽力短對話原文：

　　They may think that's a wise move, but that's the last thing I'd do

　　誤譯：這是我要做的最后一件事?

　　正譯：我絕不會做這樣的事?

　　無獨有偶：2002年1月的面試長對話中，又出現了一次last。

　　Believe it or not, that's the last thing I 'd ever want to do. (我絕不會做。)

　　第四步：視聽和跟讀原文(時間因人而異)

　　現在，你需要打開眼睛已經可以完全看懂的聽力原文。邊放音邊聽，同時跟讀和模仿。跟不上的時候，可以以半句為單位甚至每個單詞為單位。本步驟可以糾正發音。

　　你可以讀準這幾個單詞么?

　　Herbal Resume Aisle Fasten Refuse Desert Dessert Dissert(此處請編輯協助給出音標)

　　另外，我們還需要特別注意連讀或失去爆破在語句中的使用。

　　第五步：裸聽(時間因人而異)

　　本步驟要求在沒有原文的情況下，完全靠雙耳能力聽懂所有細節。這是聽力訓練的最高環節。你可能會發現剛才邊看邊聽時沒有任何理解難度的單詞和短語都會出現不懂或模糊的情況，一旦如此，請回到第四步確定是什么詞語讓耳朵不夠熟悉。本環節的訓練需要耐心和堅持。

　　第六步：部分聽寫(時間因人而異)

　　為了提高四六級整體聽寫水平，同學可以在選擇性地將部分短對話或長對話，甚至短文聽力，用單句反復播放的形式寫出來。你需要耐心地把一句話重復聽多遍，以求最終準確寫出。若發現單詞或短語無法準確拼寫，可以在整段播放完畢后進行統一確認。

　　注意：“時間因人而異”是指由于同學基礎和能力有所差別，耗費的時間也會有差別。

　　第二部分：練習

　　按照以上方法，請你耐心地安排兩到三個小時，完成六級聽力部分的完整學習。只有深度的學習才是有效的學習。堅持就是勝利。