如何培養和提升自己的英語語感，提升自己的英語學習能力呢?筆者認為，聽、說、讀、寫相當重要。尤其對于即將跨入初三年級的學生來說，利用好這個暑假是關鍵。

　　聽：盡量不要看著文字材料聽

　　“聽”在英語交際活動中起著非常重要的作用，故在教學大綱中一再強調要“聽”“說”領先。我們應從所學的課本錄音磁帶入手，也可以選聽適合或略高于自己水平的有趣的材料。無論是精聽或是泛聽，最好不要看文字材料。精聽應先把錄音內容從頭至尾聽一遍，再把聽不懂的地方一遍又一遍地反復聽。若有些地方實在聽不懂，也應盡量聽清各個音節，然后再翻開書看一看，有些阻礙理解的生詞可查一下詞典。接著再合上書從頭至尾聽，直到能夠聽懂全部內容為止。通過這樣的聽力訓練，可促使自己提高辨音及聽力理解能力。如果讀過書面材料再去聽錄音，往往就不是耳朵在辨音，而是大腦在思索、背誦。如果看著書面材料聽，則往往是自己的默讀，這樣達不到提高聽力的目的，遇到新材料的時候就又會聽不懂。

　　精聽最好是選用教學錄音和有故事情節的短文;泛聽則可選用一些口語教材或一些科普短文。泛聽可一遍過，只要聽懂大概意思就行了。如果一遍聽不懂，可倒過來再聽一遍，還是聽不懂，就翻一下書，繼續聽下去。當然在聽的時候，一定要聚精會神，讓自己的思維跟上每一個音節。在每句停頓時，可在腦海里反復一下。在聽的過程中，如遇到生詞，不要停下多想，因為有些生詞并不影響理解句意，可以忽略。如停下來想，反而影響聽下面的內容。當然在練聽力時，要盡量抓住要點，理解正確率盡量達80%以上。