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聽的過程中要強化記憶，對所聽的內容進行聯想，并對所聽到的內容進行適當的加工，對整體和細節不可偏廢。重視整體的題目是詢問對話或短文的中心思想，因此千萬要有整體概念，不要只記細節而忽視整體。聽完后必須對所聽到的內容進行分析、綜合、推理、判斷，挑選和問題有關的信息，放棄無用的。學會用英語思維
聽的時候盡量避免將每個單詞和句子翻譯成漢語，這樣做一是浪費時間，二是影響理解，因為兩種語言的結構和思維不盡相同，不是所有的英語都有相對等的漢語。在短暫的15秒鐘內，既要聽，又要理解、翻譯，還要進行綜合判斷，這是不太可能的，弄不好會影響以后的聽力理解。最好的辦法是逐漸培養用英語思維，不但可以節約時間還可以提高理解力。了解有關背景知識
語言是人們進行交際的手段，社會生活的變化、科技的普及發展、一國的文化歷史傳統、生活方式、地理氣候環境以及人們的思維方式都要反映到語言之中。
具備一定背景知識對所聽的對話和短文會有一種熟悉感，一個更深刻的理解，甚至能彌補語言上的一些不足。我們都知道英語和漢語是兩種截然不同的語言，考生若對西方的社會文化因素不了解，缺少足夠的有關學科知識，只是用我們所熟悉的思維、邏輯去判斷對話或短文，就很可能出錯。恰當選擇練習資料
聽力材料的選擇對于聽力考試能力的提高是至關重要的，考生除了選擇全真題等進行訓練外，日常也可以通過多看原版電影、英語節目或是閱讀英語讀物來提高自己對英語的“感覺”
