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要想在短時間內提高聽力，最好的辦法就是多聽。最后沖刺階段，不用聽太多的輔導材料，找來歷年全真題磁帶反復聽， 和錄音的語速、語調。
練習聽力時最好的辦法是培養用英語思維，不但可以節約時間還可以提高理解力。因為如果習慣將每個單詞和句子翻譯成漢語，在短暫的15秒鐘內，既要聽，又要理解、翻譯，還要進行綜合判斷，很不容易做到，會影響以后的聽力理解。
四級聽力理解從開始播放題頭音樂到正式開始做題之前，大約有2分鐘的時間。因此，大家可以充分利用這段時間去閱讀試卷上各題的選擇項，盡量爭取在這2分鐘內多看幾道題的選項，這樣就可以做到聽前預測。
當然在聽的時候也要避免因為過分注重每個單詞而影響對全篇中心思想的理解。聽前預測還要注意話題所使用的詞語的范圍，這種內容越具體范圍就越窄。這樣就可以推測聽力材料可能涉及到什么題材和它的內容。
如果遇到聽力難題，要當機立斷，千萬不要在一道題上花太多的時間。盡量余下幾秒時間以便瀏覽下一題的選擇項。通過再次瀏覽，可以預測出所提問題的大致方向，從而可使自己在聽力測試中處于主動地位。
