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vt. 理解，懂，聽說，獲悉，將 ... 理解為，認為<
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答案+解說：
1.
【答案】D
【解析】因為大部分人不知道如何正確鍛煉，所以，人們在訓煉時常會遇到麻煩。句中you表示泛指。
2.
【答案】C
【解析】“希望“鄰近的脂肪消耗掉，在此符合語境；understand，know不合邏輯，因為，即已”明白“，就不會不符合事實真相；believe表示的是人的得一種看法，而看法有對有錯。
3.
【答案】B
【解析】下一句中再現了burn這一詞。
4.
【答案】C
【解析】truth本意為“真理”，此處引申為“事實”——指實際鍛煉時脂肪消耗的情形。余者不合文意。
5.
【答案】D
【解析】余者不能概全
6.
【答案】A
【解析】根據常識可知，“不鍛煉的肌肉會很快喪失力量。
7.
【答案】D
【解析】根據前一句“要重新獲得力量需要48到72個小時可知，每隔一天鍛煉一次可保持正常水平的體力。”
8.
【答案】A
【解析】本句意思是“為了——體重，人們應該通過鍛煉來出汗”。空格處顯然應該是“減少”。而不是“增加”或”“保持”，更不可能是“燃燒”。
9.
【答案】B
【解析】表示對該節首句看法的否定。首句看法的錯誤性可從下文推知。
10.
【答案】B
【解析】根據to prevent over heating可知，sweating的作用是降低體溫。
11.
【答案】C
【解析】loss是名詞，故前面不能填連接副詞how和why；more than“不只是”，不合文意。本題應選nothing but，全句的意思為“這(即sweating)只是人體內水分的消耗”。
12.
【答案】B
【解析】意思是“一旦”，引起時間狀語從句，余者不合文意。
13.
【答案】A
【解析】由To lose weight you should…可推知，余者不在本節論及范圍之內。
14.
【答案】C
【解析】throughout the body遍及全身。余者不合文意。
15.
【答案】A
【解析】have effect on“對……產生影響”，合乎文意，合乎搭配。
16.
【答案】C
【解析】本節主要講的是鍛煉形式之一——散步。另從最后一節中也能得到暗示。
17.
【答案】B
【解析】根據常識和語境可知，“每天”(而不是某一天)至少得散步20分鐘。另everyday是形容詞，不能作狀語。
18.
【答案】A
【解析】與上一句中minimum amount形成對比，if引導條件句。
19.
【答案】C
【解析】本節是上一節內容的繼續，論述的仍是“鍛煉”。walking不能概括全面，應舍去。
20.
【答案】C
【解析】指出原因——“(運動)過量”。enough，much表意不清，much too后應接其它詞。
| 重點單詞 | 查看全部解釋 | |||
| understand | [.ʌndə'stænd] |
想一想再看 |
||
| prevent | [pri'vent] |
想一想再看 v. 預防，防止 |
聯想記憶 | |
| minutes | ['minits] |
想一想再看 n. 會議記錄，(復數)分鐘 |
||
| affect | [ə'fekt] |
想一想再看 vt. 影響，作用，感動 |
聯想記憶 | |
| overall | [əuvə'rɔ:l] |
想一想再看 adj. 全部的，全體的，一切在內的 |
||
| temperature | ['tempritʃə(r)] |
想一想再看 n. 溫度，氣溫，體溫，發燒 |
||
| replace | [ri(:)'pleis] |
想一想再看 vt. 取代，更換，將物品放回原處 |
||
| regain | [ri'gein] |
想一想再看 v. 恢復，重回，復得 |
||
| specific | [spi'sifik] |
想一想再看 adj. 特殊的，明確的，具有特效的 |
聯想記憶 | |
| sweat | [swet] |
想一想再看 n. 汗，汗水 |
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