評(píng)論
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這里是科學(xué)美國(guó)人——60秒科學(xué)系列，我是賈里德·里吉。
孩子們長(zhǎng)時(shí)間盯著屏幕看。這令一些家長(zhǎng)感到擔(dān)心。但一項(xiàng)新研究反駁了家長(zhǎng)們的憂慮。
“危險(xiǎn)在于，他們聽到的消息是：社交媒體、數(shù)字技術(shù)使用引發(fā)了非常嚴(yán)重而且有害的問題，比如抑郁癥以及自殺相關(guān)行為。”
加州大學(xué)歐文分校的心理學(xué)教授坎迪斯·奧格斯說到。
“我們的觀點(diǎn)是，如果關(guān)閉許多孩子用來與朋友彼此聯(lián)系以及查找健康信息的社交媒體，那事實(shí)上會(huì)讓情況變得更糟。家長(zhǎng)收到的信息并沒有科學(xué)支持。”
奧格斯和同事研究了北卡羅來納州公立學(xué)校中400名10歲到14歲學(xué)生的屏幕相關(guān)行為。這個(gè)年齡組被選為整個(gè)美國(guó)種族和社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位的代表性樣本。研究人員發(fā)現(xiàn)，即使不算使用屏幕做作業(yè)的時(shí)間，孩子們每天使用電子設(shè)備的時(shí)間也在5到7個(gè)小時(shí)之間，年齡較大的孩子上網(wǎng)時(shí)間更多。這是相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間，但是：
“總的來說，我們發(fā)現(xiàn)年輕人上網(wǎng)使用數(shù)字技術(shù)的時(shí)間與抑郁癥、焦慮癥等心理健康癥狀之間沒有聯(lián)系。當(dāng)我們真的發(fā)現(xiàn)二者之間有聯(lián)系時(shí)，這些聯(lián)系令我們相當(dāng)驚訝。我們發(fā)現(xiàn)，發(fā)信息多的年輕人實(shí)際上心理健康狀況更好。重申一下，這是一種小關(guān)聯(lián)，但這反映了其他人的發(fā)現(xiàn)：在線下聯(lián)系密切且以積極方式使用技術(shù)保持聯(lián)系的人，往往在線上的聯(lián)系也更為密切，而且心理健康狀況也更好。”
這項(xiàng)新研究發(fā)表在《臨床心理科學(xué)》期刊上。
那為什么要擔(dān)心屏幕時(shí)間呢？奧格斯認(rèn)為，此前的研究可能導(dǎo)致了錯(cuò)誤的結(jié)論：
“到目前為止，所研究的一個(gè)議題是，學(xué)校里的年輕人。在他們面前放一份調(diào)查問卷，讓他們回憶過去6個(gè)月‘多長(zhǎng)時(shí)間上一次網(wǎng)’以及‘是否曾感到抑郁’。二者之間的關(guān)聯(lián)被用來廣泛傳播這種恐懼：社交媒體使用與抑郁癥等疾病有關(guān)——導(dǎo)致孩子患上抑郁癥的原因各不相同，但其中99.5%是上網(wǎng)時(shí)間以外的因素。”
家長(zhǎng)會(huì)收到很多建議，但其中一些似乎總是矛盾的。但奧格斯認(rèn)為，有一個(gè)地方你總能獲得信息：
“希望更多的父母能聽到這條信息，然后放松下來，少花點(diǎn)時(shí)間擔(dān)心智能手機(jī)，多花點(diǎn)時(shí)間和自已的孩子交流。”
謝謝大家收聽科學(xué)美國(guó)人——60秒科學(xué)。我是賈里德·里吉。
譯文為可可英語翻譯，未經(jīng)授權(quán)請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載！
