愛護(hù)牙齒，關(guān)愛心臟
每天經(jīng)常清潔牙齒與降低心臟病風(fēng)險有聯(lián)系qUdW4de3U|OCb*FJ[U。一項新研究發(fā)現(xiàn)，每天多次刷牙可降低心臟衰竭和心室顫動的風(fēng)險，心室顫動指心跳不規(guī)律t~T7HwGJs|s0m4m.8。
當(dāng)心臟無法向身體各處輸送血液時，就會發(fā)生心臟衰竭e0bbYNmL9&C#E&。
這項研究發(fā)現(xiàn)，每天刷牙三次及以上可將患心室顫動的風(fēng)險降低10%d_7JyP_v,3S3pR0Z。同時可將患心臟衰竭的風(fēng)險降低12%j[;;EjJM62vJ*-X~2ne。
該研究于上周一發(fā)表在《歐洲預(yù)防心臟病學(xué)期刊》上fKPiiRH)!nW2eT,S_。
研究人員檢查了超過16.1萬名沒有心臟病史的韓國民眾的信息l,JQIwLlcMIrjY_。
在對這些民眾進(jìn)行了10年半的隨訪后，他們發(fā)現(xiàn)，其中3%發(fā)生了心房顫動，近5%發(fā)生了心衰|aGE1o@Wp|wnPo^]nuH。
這些研究的所有參與者都加入了韓國國民健康保險制度，年齡在40到79歲之間!07-VOm=se%por#pPM2。參與者在2003年和2004年進(jìn)行了常規(guī)體檢JxjeW561zN^hX_bzGxu)。研究人員采集了他們的身高、體重、實驗室檢驗結(jié)果、患病情況、生活方式等信息ff[G.fbLh8aPqpsu。他們還記錄了參與者與清潔有關(guān)的口腔衛(wèi)生狀況s%,d2W6dbMKFCc。
心臟和牙齒健康的聯(lián)系
大家可能想知道，牙齒健康與心臟健康有何聯(lián)系？
早期研究表明，不注意清潔和刷牙會導(dǎo)致細(xì)菌進(jìn)入血液R4hRjtiBAs7~Ryb4~。這可能引發(fā)炎癥，同時增加心跳不規(guī)律和心衰的風(fēng)險3-;Y.b)MWv6(7W_ntcQM。
美國心臟協(xié)會去年進(jìn)行的一項研究表明，每天刷兩次牙且每次至少刷牙兩分鐘可以降低心血管疾病或心臟病的風(fēng)險7=T*N8,Q(-S@_w@4。
這項研究調(diào)查的范圍較小，參與者不足700人vZQAOXdH1GTQ。美國心臟協(xié)會表示，研究人員發(fā)現(xiàn)，每天刷牙次數(shù)不足兩次且刷牙時間不到兩分鐘者，所面臨的風(fēng)險是每天至少刷兩次牙且每次至少兩分鐘者的三倍mX5|KR5Jn_D。
牙齦是支撐牙齒的軟組織結(jié)構(gòu)VwsEAO)flp%,Cr,.2P9n。牙齦也需要清潔dk+^oC9g|6_sx。專家表示，如果牙齦沒有得到清潔，就會紅腫#3l,nL#m4bl4c[。他們表示，牙齦紅腫可能導(dǎo)致未來患心臟病AjpUca,OjfL。
這項新研究的首席調(diào)查員是Tae-Jin Song，他是位于韓國首爾的梨花女子大學(xué)附屬木洞醫(yī)院的醫(yī)生兼教授9-WEXZ~W3rFpv。他指出，“我們對大量受訪者進(jìn)行了長期研究，這使我們的研究結(jié)果更可靠Kz#ALkT]-&3+Bm03K。”
但他同時表示，這項研究僅限于一個國家，并且作為一項觀察性研究，它不能證明任何因果關(guān)系;nWU3Cw6%_uf。
美國牙醫(yī)協(xié)會同意這一觀點-OtvgN68I]0BsvLv。該組織表示，“這項研究很有意思，其可能表明刷牙與心臟健康之間存在聯(lián)系，但并沒有證明存在直接聯(lián)系@skE3n|zt!sX|_SLm5@)。”
為了擁有良好的口腔健康，美國牙醫(yī)協(xié)會建議：
每天用含氟牙膏刷牙兩次，且每次要刷夠兩分鐘
每天清潔一次牙縫
保持健康飲食
定期看牙醫(yī)
口腔護(hù)理公司已經(jīng)注意到這一點)y1.)tvBYsj。一些公司生產(chǎn)的電動牙刷設(shè)定為運行兩分鐘NY0[VJjC_;。這樣一來，人們就不必在刷牙時注意時間了%Q17V@|%Su^Skf。
安妮·波爾報道V-w=2.Tb[u。

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