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癡呆癥已成為日趨嚴(yán)重的全球性健康問題
這里是VOA慢速英語健康生活報道。
衰老是正常現(xiàn)象。但癡呆并不是衰老的正常情況。
世界衛(wèi)生組織（簡稱WHO）對癡呆癥的定義是：一種表現(xiàn)為思考、推理及理解能力退化的病癥，而且超出正常衰老的預(yù)期。
老年癡呆是多種影響大腦的疾病和損傷所導(dǎo)致的后果，比如阿爾茨海默病或中風(fēng)。全球有約5000萬人患有癡呆癥。
世衛(wèi)組織專家警告稱，癡呆癥已成為“迅速加劇的公共健康問題”。一般來說，癡呆癥患者無法照顧自已。世衛(wèi)組織表示，癡呆癥患者的護(hù)理需求給家庭和社會造成了巨大的經(jīng)濟(jì)問題。專家估計(jì)，到2030年，癡呆癥患者每年的護(hù)理費(fèi)用將上升到約2萬億美元。
這是世界衛(wèi)生組織的健康專家在近期向新聞界發(fā)表的聲明中所說。專家還表示，癡呆癥病例每年新增近1000萬，到2050年，癡呆病例將是現(xiàn)在的三倍。
如何減少患癡呆癥的風(fēng)險
世衛(wèi)組織發(fā)布了減少患癡呆癥風(fēng)險的新指南，這是世衛(wèi)組織宣傳活動的部分內(nèi)容。
世衛(wèi)組織專家表示，科學(xué)證據(jù)證實(shí)，對我們的心臟有好處的也對我們的大腦有好處。積極健康的生活方式是避免年老以后患癡呆癥的最佳方法。
世衛(wèi)組織的指南包括以下內(nèi)容：
定期鍛煉
不要吸煙
不要過量飲酒
保持健康的體重
健康飲食
將血壓、膽固醇和血糖保持在健康水平
新指南與美國國家老年人協(xié)會等許多其他健康機(jī)構(gòu)提出的常識建議相符。這些是非常重要的提示。這些指南可以幫助醫(yī)療工作者為患者提供建議，告訴患者預(yù)防認(rèn)知衰退和癡呆癥的方法。
新指南還能幫助政府和決策制定者規(guī)劃社會項(xiàng)目，以引導(dǎo)人們過健康的生活。世衛(wèi)組織專家還指出，也許堅(jiān)持地中海飲食有助于預(yù)防癡呆癥。但他們同時對有關(guān)維生素B或E藥片、魚油或其他所謂的“改善腦健康”藥片的討論進(jìn)行了警告。他們說，“強(qiáng)有力的研究結(jié)果證明，這些沒有效果。”
世衛(wèi)組織建議各國制定協(xié)助護(hù)理人員的支持計(jì)劃。
杰沃拉·克斯特爾博士是世界衛(wèi)生組織精神衛(wèi)生和物質(zhì)濫用部門的主任。她在向新聞界發(fā)表的聲明中說，通常情況下，照顧癡呆癥患者的人是其家人。這些家人“需要對家庭和職業(yè)生涯作出重大調(diào)整，才能照顧他們愛的人”。
以上是健康生活報道。我是安娜·馬迪奧。
譯文為可可英語翻譯，未經(jīng)授權(quán)請勿轉(zhuǎn)載！
