大家好，這里是VOA學英語《詞匯掌故》欄目]#J_poTs@_。

你遇到過那種你和他/她聊天，她只想聊自己的人嗎？整天都是“我，我，我”V4fG&RnxFZfN7。這種聊天會讓聽的人失去興趣Cat.@+HFl0c~Z[。

但是有時，我們也許羞于自私或者自行其是aCg!o@8zIR。有那種情緒的時候，你可以使用以下一些以自我為中心的表達方式mzCZGN5oiL。

今天我們的節目聊的都是你！

讓我們從“self”這個單詞開始SYbULdup.k(D。

“self”能和許多單詞組合形成新的單詞b;qxd;LuF&p0Vq!*Ur。如果你感覺不自在，你自我感覺狀態不好sQi6qa%jE&=pvA。你小心翼翼地規劃自己的每一步5-(U6ZHghy~tEy。不自在的人看起來很緊張周圍的人，也許表現得也很不自信Upa;(uLI_pop.r4M,!Jb。

然而，自我意識是一件好事bu;=hZRf9MY。

“自我意識”意思是你了解你自己的優缺點LMj!QGdO&X,。有自我意識的人明白自己的一言一行給周圍人帶來的影響=!%C%Iwo%sWN+。

自我意識和自知看起來也許差之毫厘，但是它們之間相去甚遠7_H%XIlXVt-i18TC。

“自由職業者”指的是為自己工作的人，他們是自己的老板%OHJO.N@,fV-_y|InXD0。自私自利的人只考慮到他們自己的需求,-BTrSyOfSc9@0OvX。但是，如果你是自由職業者，成為一個自私的人未嘗不是一件好事，（因為）沒人會幫助你，你必須照顧好自己oJsu9Wt7pYV(nI[.rz,。

“自我保護”也是好事，你必須靠自己生存,Rn^gy.m2[_YQ3Bg;。但，自哀不是好事_WArBc=wSb。沒有人會喜歡身邊有個整天自怨自艾的人12eL!x_KUZR9v1hraR_H。

你沒必要整天自哀讓周圍的人煩你@1!^5A4LF,Z。

如果你做不了決定，別人可能對你說，“隨便”QYv!HjDzQ@Co.M。這個表達適用于回應你真得不在乎別人做什么的時候，意思是按照你開心的方式去做edd0ghE=MKX*KeG]n。換句話說，隨你便1&JbJ-_lb2。

我們來看個例子：

“我今晚可能不去聚會了tM%fhGp(;arT。”

“但你剛才還說你會去，還會載我一程+)3|gt3DDRe。”

“好吧，我去3Z;i6+)dsG^6y。”

“是這樣，隨便你去不去Wrlb!)&=#P&_MkM(]HgC。不要因為我就去，你自己決定h*Od,vCy1ki。”

一些用單詞“self”的表達聽起來很奇怪cSpk;fb^HU6PQRX6。

舉個例子，諺語“to be beside yourself”5CO+P*b]Q9+umHv@EOaP。對于許多人來說，這個諺語聽起來像靈魂出竅的感覺*iJvcB.)&lg=[j4E。但“to be beside yourself”意思是被一種強烈的情緒所影響，通常指消極的情緒，像憤怒或者悲傷.JDO,FTMo0rJ69OW。

這里有幾個例子：

“她媽媽去世的時候，她悲痛萬分7.m2Ux3cxSPFu。”

“他特別煩惱，都快瘋了k90Q,[#IwKKdBv。”

另一個聽起來怪怪的表達是“to be full of yourself”STF4=n+boANnvwKSt。這個表達的意思是你自命不凡，自我滿足，心里容不下任何其他人,no.KU(hQ9tw7。

如果你自以為是，你也許認為自己是有史以來最偉大的人，這是美語里的一個常用表達8|x_a)C~CFO4VSjZ。

如果你自以為是，你也許有必要別那么自以為是Pnn1fPNIN8。“To get over yourself”聽起來像一種很難的體育運動，但它僅僅是指你需要考慮到別人而不是你自己Xk@jb5!T#AJ3。

如果你太沉迷于自己的生活或者你認為自己比別人優秀，別人可能會說：“別太自以為是[uzNV.Dfu))Z_r3uwS。”

“getting out of your own way”這個短語是不一樣的，這個表達是指“阻礙你得到你想要的人是你自己”BT#|;ZG*Ql@A1KfXFJ-。

如果是因為你而無法成功，你的朋友可能會說，“你得從自己的框架中走出來x;Ws]kME7XmVd85cR9。”

那些經歷過艱難困苦的人找不回當初的狀態FXowG@%H~h4(yi9=G。這意思是現在他們的影響力或者力量都大不如前0;Hm;|W(Xfkb。

例如，想象一個男人有一個他深愛的妻子，一份高薪的工作，為社區提供幫助FhJsn&Wc5(-~gD。然后他妻子離開了他~[Y|eUWD#=。妻子為離異而自責，但是已經無濟于事了=KBWqzt02,.;kyI_。男人開始酗酒逃避自己的婚姻問題，然后他丟了工作，沒有了家，沒有了朋友94]ii,_T]PQag。當你看見他淪落至此，你可以說他不比從前了tmw~2,=!&xHZJ@V-。

好啦，這個男人的話題說夠啦pjcS;2&yuFr;J。

讓我們回到“你”的話題上A#5~UU#dALAbwi。用一些有“self”的短語來練習表達自己vr2A9_^A,ijB31t1。

我是安娜·馬特奧e6+1DnuLi3jWDU]b2DFA。