非傳統療法幫助患者更輕松地呼吸
這里是VOA慢速英語健康生活報道59sbuT[[Bo%rK155。
一名匈牙利醫生建議接受她治療的肺病患者考慮一種非傳統療法：唱歌！
不只是在晚上做飯或清洗餐具時唱歌i^DqfsvO!Z;[5kLi。
作為治療的一部分，她希望患者能加入合唱團并在公共場合唱歌！
據路透社報道，“為靈魂呼吸”合唱團在今年早些時候成立.i1jCVLOXKDhZ%FYWG。這個合唱團最近在布達佩斯一家酒店的宴會廳進行了表演4&c_Iu-=NE1f8@NKOVe%。
合唱團成員由來自匈牙利各地的醫院患者組成6I|c+75,N-x[J。許多成員患有慢性阻塞性肺疾病，通常稱為COPD!1QP%^EZz@#qb&~。
合唱團成員接受了路透社的采訪，解釋了唱歌是如何改善他們的生活質量的b(_qbQuW(m。
74歲的瑪麗亞·奧拉尼患嚴重哮喘已經超過10年，哮喘是一種呼吸紊亂疾病14MgH@Rv#E[5RYYO*LM。
奧拉尼表示，她一生中從未想過她還能唱歌3~X(s;d-E)8hwaSCD*9。但是現在，在合唱團唱歌使她從那些“灰色日子”中解脫了出來K^L1yf.t5HheSiR4Ba&A。她還表示，她發現唱歌之后她的呼吸順暢多了n3eeWn9t8ct。
慢性病可能導致孤獨感
隨著年齡的增長，許多肺病患者和其他慢性疾病患者會減少與他人的聯系wtjVaZWivX.BoEa。他們可能不愿意去新的地方或嘗試新事物bB%0N)Q&Mm)8|X_KLtR。隨著時間的推移，如果這種情況持續下去，那他們會變得越來越孤獨ft&3tZN!7l。
和其他人一起唱歌可以成為打破孤獨循環的一種方式sjB=4LJ4ks0LG。無論是加入合唱團還是任何形式的歌唱團體，都是結交新朋友、前往新地方的方式-N9Ire&nqCK。
和他人一起唱歌并不容易Pp=_bq(D|@mndw。這需要進行大量練習，而且是對身心的一種挑戰t|6xX1-]iX!EOq*rt。但是結果是：聽到自已的聲音與他人的聲音完美交融真的能鼓舞人心CcABy+XUr94-f。
對大多數人來說，合唱比獨唱要簡單!Kew_u-asNBkRd~iUyBF。即使對我們中最年輕最健康的人來說，獨唱也可能是一次可怕的經歷VwwI8M~DnE3Hy&6m。
合唱不僅能使肺部得到良好的鍛煉，還能給人一種團隊感ctyXkmc*HKYjU3LG。人多不僅力量大，還會產生幸福感LthNtE~)DrP=)TvT。
以上是健康生活報道WCfQdD,5NUNR(U@c。
我是安娜·馬迪奧@B_l7AjU-CfiP。

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