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冷戰始于第二次世界大戰后，戰爭分為兩大陣營：美國和蘇聯。之所以叫冷戰是因為雙方都害怕直接交戰。“熱戰”中，核武器可能會摧毀一切，因此，他們采用冷戰。他們支持世界各地的沖突，還用文字作為武器。他們互相威脅，互相指責，或者試圖讓對方看起來很愚蠢。
多年來，雙方政權更迭，然而冷戰仍在繼續。二十世紀下半葉的大部分時間，美蘇一直主導著世界政治格局。歷史學家對冷戰持續多長時間意見不一。有人認為，20世紀60年代和70年代初美蘇關系改善時，冷戰就會結束。另一些人則認為，1989年柏林墻被推倒后，冷戰就結束了。冷戰時期，世界被分裂成三組，美國領導西方世界，包括施行民主政治制度的國家。蘇聯領導東方世界，包括施行共產主義政治制度的國家。不結盟國家包括不愿與西方或東方結盟的國家。哈里·杜魯門是首位抗擊冷戰的美國總統，他施行了一些政策。一個是“杜魯門主義”，該計劃旨在向受到共產主義威脅的國家提供資金和軍事援助。“杜魯門主義”有效地制止了共產主義者控制希臘和土耳其。另一項政策是“馬歇爾計劃”，它強化了西歐各國的經濟和政治力量。冷戰時期發生的重大事件是柏林空運。
1948年6月，蘇聯封鎖了通往德國柏林西部的所有道路。杜魯門總統迅速命人用軍用飛機將煤、食品和藥品空運到柏林。飛機不停地在兩地飛行，有時每隔幾分鐘就降落一次，這樣持續了一年多。美國得到了英國和法國的援助，英法在28萬次飛行中為美國提供了將近250萬噸的物資。1949年，美國還領導成立了《北大西洋公約組織》，北約是一個聯合軍事組織。其目的為抵御蘇聯在歐洲的軍事力量。北約最初的成員國是比利時、英國、加拿大、丹麥、法國、冰島、意大利、盧森堡、荷蘭、葡萄牙和美國。六年后，蘇聯及其東歐盟國組織成立了自己的聯合軍事組織——《華沙條約組織》。1953年，蘇聯領導人約瑟夫·斯大林逝世。
他的死為美國新上任總統德懷特·艾森豪威爾與蘇聯新領導人打交道提供了契機。1955年7月，艾森豪威爾和尼古拉·布爾加寧在瑞士日內瓦會面，英國和法國領導人也出席了此次會議。艾森豪威爾提議，美蘇同意一方軍事基地由另一方進行空中視察。蘇聯后來拒絕了這項提議。然而，人們并不認為日內瓦會議失敗。畢竟，世界上最強大國家的領導人已經握手言和。多年來，冷戰緊張局勢不斷加劇，有所緩和，又再度加劇。這些變化發生之際，雙方積極影響世界各地的政治和經濟發展。例如，蘇聯向亞洲的共產主義政府提供軍事、經濟和技術援助。隨后，美國通過建立《東南亞條約組織》，幫助亞洲的八個國家抵抗共產主義。
20世紀50年代中期，美國開始派遣軍事顧問幫助南越抵御共產主義北越。這一援助后來擴展成美國對越南漫長血腥的軍事侵略。冷戰也影響了中東。20世紀50年代，東西方都幫助埃及在尼羅河上修建阿斯旺大壩。然而，在埃及向捷克斯洛伐克共產政府購買武器后，西方國家停止對埃及施行援助。隨后，埃及總統賈邁勒·阿卜杜勒·納賽爾接管了運營蘇伊士運河的公司。幾個月后，以色列入侵埃及，法國和英國加入了入侵。這一次，美國和蘇聯在重大問題上達成了一致。雙方都支持聯合國要求立即停火的決議。蘇伊士運河危機是蘇聯政治上的勝利。蘇聯支持埃及時，結交了阿拉伯新朋友。1959年，冷戰時期的緊張關系有所緩和。
蘇聯新領導人——赫魯曉夫在華盛頓附近的度假別墅拜訪了艾森豪威爾。此次會面很順利。但第二年，兩國關系再次惡化。美國的一架軍用飛機在蘇聯被擊落。艾森豪威爾承認，這些飛機已經在蘇聯監視了四年。赫魯曉夫在聯合國發表演講時非常生氣，他脫下鞋子，敲打桌子。1961年，約翰·肯尼迪在艾森豪威爾之后成為總統。肯尼迪執政初期，古巴流亡者入侵古巴，他們想推翻菲德爾·卡斯特羅的共產主義政府。流亡者在美國中央情報局接受了培訓。在入侵期間，美國未能派遣軍用飛機保護他們。結果，幾乎所有人都被殺害或俘虜。在歐洲，成千上萬的東德人逃往西方。東德共產主義決定阻止他們逃走，修建了柏林墻，柏林被分割為東柏林和西柏林。守衛們向任何試圖爬過去逃跑的人開槍。肯尼迪執政的第二年，美國情報局聲稱在古巴發現了蘇聯導彈。蘇聯否認這一說法，美國的照片證明了導彈的事實。古巴導彈危機會很容易引發核戰爭，但一周后就結束了。如果美國同意不干涉古巴，赫魯曉夫同意撤除導彈。肯尼迪擔任總統期間，緩和冷戰緊張局勢取得了一些進展。
1963年，雙方達成了一項重要的軍備控制協議，他們同意在地面、水下和太空禁止進行核武器試驗，還在白宮和克里姆林宮之間建立了一條直接電話連線。尼克松擔任總統時，東西方的關系也有所改善，他和列昂尼德勃列日涅夫多次見面，還達成了幾項軍控協議，其中一項是削減用于擊落敵方核武器的導彈數量。還在5年內禁止測試和部署遠程導彈。冷戰的一個重大變化發生在1985年。那時米哈伊爾·戈爾巴喬夫成為蘇聯領導人，戈爾巴喬夫與里總統舉行了四次會晤，從阿富汗撤出了蘇聯軍隊。他還與美國簽署了一項協議，銷毀所有中短程核導彈。1989年，東歐動亂四起。隨著東歐國家與蘇聯斷絕關系，戈爾巴喬夫沒有干預動亂。11月，標志共產主義壓迫的柏林墻被推倒。在不到一年的時間里，東德和西德再次統一。幾個月后，華沙條約組織解散，冷戰結束。
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