過去，人們常常以為睡午覺有益健康Jag6xp4u+;gym-v3].。然而，根據一份新的報告，白天打盹可能會對健康有害，特別是對年齡較大的人來說+3MX28CV]pAi)~@Ck。一些美國研究人員在最近召開的國際中風會議上表示，經常午睡的老年人更有可能中風9wd^CL_b@xV5Tm.|p。他們的研究顯示，與從來不午睡的人相比，“偶爾小睡”可能會使中風的風險增加2.6倍Cnx_AuI;c(qyAO。“經常午睡”意味著中風的風險高4.5倍#t0h0r10xn51un8。研究人員表示，午睡的習慣可能是將來中風的早期預警信號.l8FQz6]zT|Vz@bdv。研究小組負責人Bernadette Boden-Albala醫生建議醫生們對經常午睡的老年人進行體檢VUIUfnGJ]ls[B7-w^。她表示：“如果病人們比較經常或者非常經常打盹，醫生們需要考慮對他們進行進一步評估doq=J_+G_q。”

在為期兩年半的研究中，該小組詢問2000人他們在不同的場合下打盹的頻率1*wn5T&m^BQrw。包括看電視的時候，坐著的時候，和別人聊天的時候，午餐后放松的時候，以及堵車的時候@o&dkKa#vup#Vx5n。所有參加者都是40歲或40歲以上，以前從未患過中風R1x4saqN8vAb-1Q)eKfN。該小組正在調整調查結果，將傳統的中風風險因子考慮在內，例如年齡，種族，性別，教育水平，血壓，糖尿病，肥胖和運動水平n(-VXdq[k2RZ。Boden-Albala建議，我們需要提問怎樣對我們來說是最健康的，他認為“瞌睡很顯然會讓我們處于中風的風險^OburT%^k12t_。”她補充說，問這個問題非常重要，因為其他研究顯示人們沒有充足的睡眠，這讓他們經常感到疲憊-11Ts&W089cBISO5PpuG。那些經常午休的國家的人看到這份報告或許會不開心]LS*9bPVs_@U7d6CX。