你擅長記憶東西嗎?你能快速輕松地記憶很多英語詞匯嗎?如果這兩個問題的答案是“不”,幫助的方法可能就在手邊
。一項新的研究表示,如果訓練一下大腦,許多人的記憶力都會得到提高 。科學家表示,我們可以訓練我們的大腦成為“記憶運動員”,就像運動員通過訓練成為冠軍一樣 。神經科學家Martin Dresler在《神經元》雜志上寫道,僅需六周的大腦訓練,記憶力普通的人就可以擁有難以置信的記憶力 。Dresler博士甚至表示,人們可以訓練自己的大腦參加每年三月份舉行的世界記憶冠軍大賽 。Dresler博士將世界記憶冠軍前50名中23人的大腦掃描圖片與一般人的大腦掃描圖片進行對比
。他表示:“我們對記憶冠軍和你我這樣的普通人有什么差別比較感興趣 。”讓他驚訝的是,兩者沒有任何區別 。這讓他相信,通過正確的訓練,我們都能成為記憶健將 。Dresler博士發現,連續40天,每天30分鐘的助記碼記憶術訓練可以使一個人的記憶力提高一倍以上 。助記碼是一種古老的記憶設備,幫助人們記憶,尤其是列表形式的內容 。誰知道呢?或許這種方法能夠幫助你記住下次詞匯測試的內容 。