喝酒會損壞你的牙齒h#[tmOPl7N2。這是德國美因茨約翰內斯古滕貝格大學一份報告得出的結論cSl&14FfB]wywhF。研究人員測試了八種紅葡萄酒和八種白葡萄酒對40歲至65歲男女牙齒的影響F13X%+77HVsOptbB3wo。他們發現，所有的葡萄酒都會損害保護我們牙齒的牙釉質A#i]VOq8&^。這讓我們的牙齒對過冷和過熱的食物和飲料都更加敏感r&25Q-aXB&77bzhNBN]E。還意味著如果喝咖啡的話，牙齒會更快出現污漬VW=wrlDd8C。研究小組表示，白葡萄酒造成的損害比紅葡萄酒更嚴重-DKLxVp)Iv=U%dn。白葡萄酒中的酸襲擊牙釉質，將它磨損!f!^[D~m^3~.0。壞消息是，喝葡萄酒后刷牙只會讓情況更加糟糕E5W6P0~-.pp=。過去，喝葡萄酒的人認為紅葡萄酒對牙齒的損害更大a9nw)CdUtRBQDDwCMP;R。

研究發表在《營養研究》雜志上4mC%gB0Gw9QFv。報告聯合作者Brita Willershausen博士告訴記者：“在這項研究的限制范圍內，可以預測，經常飲用白葡萄酒可能會導致嚴重的牙酸蝕病u(h6h)G*t.?！睂τ谙矚g喝葡萄酒的人來說，研究人員也帶來了一些好消息^M[#ji&GUQWc。他們表示，富含鈣的食物可以限制損害jJ([5k-z9bFq22du1y。報告稱：“食用奶酪作甜點的傳統或者邊喝葡萄酒邊吃奶酪或許對防止牙酸蝕病有幫助，因為奶酪中鈣的含量很高Np.*H&tiC7vi。”其他因素還幫助減少葡萄酒造成的腐蝕-8f.s0zAl-!n=。減少飲用次數，更快吞咽葡萄酒都可以保護牙齒R|t*KS*xgT~zc&%vcZCs。