科學家發(fā)現(xiàn)，穿高跟鞋的女性腓腸肌會變短DuHAAH+oG]C|RO,l,+。脫掉高跟鞋之后行走，她們的雙腿還會疼痛YUAwD]AHwAxd-@Vviio。研究人員檢測了20歲至50歲之間經(jīng)常穿5厘米以上高跟鞋的不同女性Yg.V*OT0MM=rnvY。該研究歷時兩年時間，還觀察了從來不穿高跟鞋的人nenTPV&JDH-W~jkFzj。研究團隊使用超聲波來測量腓腸肌纖維的長度m*[wADr@!XGH。他們的結果顯示，穿高跟鞋的女性肌肉纖維比從來不穿高跟鞋的人短13%V^TrHF[14^。首席研究人員Marco Narci教授說：“這證實了一個假設，當你把肌肉放在較短的位置，纖維也會變短%6;pEgG!5xdF[EoRi。”

研究人員還發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常穿高跟鞋的女性脫下鞋子之后更容易肌肉疼痛fiG2]*IxYJBKmlPjL0。這是因為她們的肌肉長期過度拉伸，沒有時間放松9]FF52wJp4!aj.。Narci教授表示，當她們把鞋子脫掉之后更難舒展雙腳k]E#ojsZ#O2z(NJpV。他建議女性做一些簡單的伸展運動來緩解疼痛^hF&N5cR^m]^+b。“用腳尖站立，上下移動腳跟，可以伸展肌腱，脫掉高跟鞋之后走路更容易x-2Rn!A_@[!wz79)_。”他不反對女性穿高跟鞋，但是建議更經(jīng)常穿穿平底鞋uZ+z]KldB77N#。“時尚會讓人不那么舒服，研究中的所有女性都不計劃放棄高跟鞋I%b^LMYuCF~]M(!。”他表示ecj8LaS*oa+uYW)。