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一項新的研究發現，做家務并不像很多人認為的那樣是有質量的鍛煉方式。該報告甚至說，做家務最多的人通常超重最多。這份研究題為“做家務能讓你保持健康嗎？家務活動在滿足當前健康需求方面的貢獻。”這份研究質疑DIY，花園勞動和家務是不是好的運動。研究承認，任何活動都比完全不運動更好，但是，“做家務的人會假設這種活動強度適中，這非常危險”，而且他們錯誤地認為家務是合適的鍛煉。
共有4563名成年人參加了這項調查，了解受調查者每周的運動情況。分析顯示，將家務視為每周鍛煉的一部分的人體重更重。首席研究人員Marie Murphy教授表示：“家務是體力活動，任何體力活動從理論上講都應該增加熱量的消耗。但是我們發現家務對身材苗條起到反作用，這表明，人們高估了做家務時的適度活動的作用，或者做了家務之后過量飲食來補償自己。”
