新的研究表明，每天吃一個蘋果可以預防心臟病s*^p1=GFwX)5。研究由英格蘭牛津大學進行D@e^kuMrs5=XkQe=w。研究人員表示，如果英格蘭50歲以上的人每天吃一個蘋果，每年死于心臟病和中風的人將減少8500人okfNla0!H&QLH。他們補充說，如果所有成年人每天多吃一些蔬菜和水果，英格蘭每年死亡人數將減少1.1萬uW=O7I|yM]c。首席研究員Adam Briggs解釋了更健康的飲食對我們的健康有著多么重大的影響Hq!-U6f)TB.@iGP)9d.。他說：“這表明細微的飲食變化可以起到多大的作用，藥物和更健康的生活方式可以有效地預防心臟病和中風[-7|C3v5+H]B(Sw。”

英語中早在100多年前已經有“一天一個蘋果醫生遠離我”的說法YMxy4xhm-&b31aF。19世紀的人們就已經了解了蘋果的益處6L*IOiNIZE1Ndxc_1Jq。21世紀的科學家仍然在告訴我們這一點;Hq]uB-uMz。蘋果中含有可以降低體內膽固醇的化學物質R29fQr@e8mfV。過多膽固醇會增加心臟病的風險M*sMxSQuf|mKyg。維基百科上說，蘋果的種類超過7500種1QgRRp*nQQCX_RzskmU*。2010年，我們吃掉的蘋果有6900萬噸tD5JAq0)H5)dlH^Lv。中國種植的蘋果接近全世界的一半i2L|-jvnDR;。美國是第二大蘋果生產國，占全世界產量的6%rr%v[lW.ak5.y。蘋果可以有很多種吃法，生吃，烘烤，燉煮，做沙司，做蛋糕都可以Hj__sa++7*dBa。