根據美國政府發布的最新營養指南，美國人現在可以毫無愧疚地吃雞蛋了^QEri9W@PlBsH5*0J。

最新的指南稱人們可以想吃幾個雞蛋就吃幾個)zwC3C3O^vA@E。

美國農業部稱一枚大雞蛋含有186毫克膽固醇Ea]L3a+N.2xqH_^v+R。

大部分是在蛋黃里TB1(|@6082MH3iaLCE。

舊的營養指南規定一天的膽固醇攝入量不超過300毫克Vb5iv2|SFgEXHR31。

兩個雞蛋的膽固醇含量就超過了這個標準!D[^;#OC+bM|。

這份營養指南是美國農業部和衛生與公眾服務部發布的Zi3OtG%B4(。

政府指南每五年發布一次+G4YKS6YPn!aY]X;。

旨在為學校午餐項目和聯邦食品援助項目設置營養標準MP;R@B;eXQO3^UO~F。

新的營養指南警告稱，“人們應盡可能少地攝入飲食中的膽固醇O6Wy*9TJYFjAW?！?/p>iC-j=vF_N#|8&Dr@U

在過去，營養指南使得雞蛋銷量下降并損壞農業市場lE7iprL[lGnJ82x_。

1977年，營養指南建議不要攝入膽固醇p]gm=dVwk_@F-。

該建議導致雞蛋銷量下降U8No;&L|Stk^ly。

其它的健康指南包括建議將糖的攝入量減少到10%Rv_8(ymfq^D1w。

紅肉、奶酪、全脂奶和冰淇淋中的飽和脂肪卡路里應減少到10%d4^.oHcJRKjwV5!。

該指南還建議美國人拋棄以動物蛋白和鈉為主的飲食習慣e#0d!@oKut=@jcG2El。

鼓勵人們多吃水果、蔬菜和堅果xx.U3&qK&iriaEjLa。

政府一直建議吃早餐作為保持健康的途徑VI+5pX%mb03EY+!。

而最新的指南沒有表示早餐是必須的_H*kHdRdQZ!q。

有人批評了新指南]24nBaIJu2A。

梅奧診所的唐納德·韓斯魯德醫生在接受時代雜志采訪時說，新的指南沒有解決體重管理問題JV1lk%Xn#_HIiA5S。

他還說，新建議沒有提到咖啡能減少糖尿病和帕金森氏癥風險這樣的正面報道JsN]INfyn]mOA+s。

哈佛教授、醫生沃爾特·威利特也坦率表示MOpLctqbC7s3TSmbX。

“這是美國公眾的損失，是大塊牛肉和大瓶汽水的勝利zDlSdt([mi。

問題不僅是誤導公眾，讓公眾得到審查后的信息，而且這些指南也體現在國家食品項目中am6QV,&qXw。

這樣就直接造成過早死亡、糖尿病和痛苦，當然這意味著大家要承擔更大的醫療成本，這些都是有關聯的h9N*Z7E(-Z7KV.bZYa?！?/p>b,H3TfcSRl~V.7G

我是安娜·馬特奧2N@GIhy6-#。