評(píng)論
打印
一項(xiàng)最新研究顯示，老年人步伐快是長(zhǎng)壽征兆。這項(xiàng)發(fā)表在“美國(guó)醫(yī)學(xué)協(xié)會(huì)”雜志上的報(bào)告對(duì)9項(xiàng)研究數(shù)據(jù)進(jìn)行了分析，包括3萬(wàn)4485名老年研究對(duì)象。在21年里，研究人員對(duì)他們進(jìn)行了定期檢測(cè)。并對(duì)65歲以上老人的步伐速率和長(zhǎng)壽關(guān)系進(jìn)行了分析。研究結(jié)果表明，步伐越快，壽命越長(zhǎng)。研究主任斯蒂芬妮·斯圖登斯基博士認(rèn)為：“當(dāng)人們隨著年齡的增大速率開(kāi)始變緩時(shí)，他們的身體就會(huì)大不如前，許多人都有這樣的體會(huì)?！?br />
斯圖登斯基博士對(duì)老年人步伐和長(zhǎng)壽關(guān)系進(jìn)行了解釋。她解釋到走路需要多個(gè)身體機(jī)能協(xié)調(diào)運(yùn)轉(zhuǎn)。心臟、肺、骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉、神經(jīng)以及大腦，這些需要同時(shí)運(yùn)轉(zhuǎn)才能保持平緩速率。任何系統(tǒng)損壞都會(huì)導(dǎo)致速率減慢，這也有可能是疾病前兆。斯圖登斯基認(rèn)為，比起其它指征，步伐速率是預(yù)測(cè)壽命的最佳指標(biāo)，比單拿年齡和性別來(lái)說(shuō)，每秒行走1米或以上的老人更長(zhǎng)壽。”她還建議醫(yī)生對(duì)步伐緩慢的病患提高警惕。
譯文屬可可原創(chuàng)，僅供學(xué)習(xí)交流使用，未經(jīng)許可請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載
