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每年新年開始的時候我們都會為我們接下來的一年制定計劃，并以此來改變我們的生活。心理學教授佳耶師利·庫爾卡尼說：“元月一號是神奇的一天，這天許下的諾言要比在8月26日許下的諾言要更有力。我們列出了我們要摒棄、開始以及進行改變的清單。但是，通常這些承諾都會在1月31日前失效。這些事情與我們去年許下的承諾是一樣的，都沒有實現，這些還有可能是大前年的。美國政府官方網站稱人們每年的決心通常都是一樣的，盡管他們很難堅持這樣去做。
研究表明45%的人們都會許下新年諾言。最常見的諾言包括：減肥、做志愿者、戒煙、存錢、健身。其他還有吃健康食品、少喝酒、旅行。但是，研究還表明絕大多數人都沒有堅持下去。斯克蘭頓大學的一項研究表明有71%的人都會在前兩周堅持自己的諾言；六個月之后，能夠堅持下去的不到50%。由于缺乏意志力，絕大部分人放棄了自己的承諾，他們會用逃避的口吻說‘明年再來。’
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| 重點單詞 | 查看全部解釋 | |||
| resolve | [ri'zɔlv] |
想一想再看 n. 決定之事，決心，堅決 |
聯想記憶 | |
| identical | [ai'dentikəl] |
想一想再看 adj. 相同的，同一的 |
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| grammatical | [grə'mætikəl] |
想一想再看 adj. 語法的，合乎文法的 |
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| magical | ['mædʒikəl] |
想一想再看 adj. 魔術的，有魔力的，神奇的 |
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| alcohol | ['ælkəhɔl] |
想一想再看 n. 酒精，乙醇，酒 |
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| prior | ['praiə] |
想一想再看 adj. 優先的，更重要的，在前的 |
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| stick | [stik] |
想一想再看 n. 枝，桿，手杖 |
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| legal | ['li:gəl] |
想一想再看 adj. 法律的，合法的，法定的 |
聯想記憶 | |
| contrast | ['kɔntræst,kən'træst] |
想一想再看 n. 差別，對比，對照物 |
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| track | [træk] |
想一想再看 n. 小路，跑道，蹤跡，軌道，樂曲 |
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