英格蘭的一所高中開始實行一項新政策，可以讓學生在早上多睡一會兒|-czfpMYbSYzM[。漢普頓宮學校是一所私立學校，每年學費25,000美元，在9月份將開始使用新的上課時間表，上課時間調整為下午1點半到晚上7點dLW@+AMj[4iy(3^。它將成為英國唯一一所在下午開始上課的學校H*r,6pU^ACwe]WuF)。Guy Holloway校長說，改變上課時間可以幫助學生取得更好的成績C&4XN3yo&eJ;qkH[T。他說，神經科學研究表明，如果學生能夠在早上多睡一會兒，他們的學習效率就會提高[|uybG]G7EtMBP23cTS。Holloway先生說，我們想讓學生進入一種環境,在那里他們可以得到高質量的睡眠，并使身體機能獲得良好運轉^pksHGL^%kS|MeCr。他補充道，這與我們生物機能的運轉有關kE1y[h-QGK.R。

下午開始上課是基于牛津大學的研究結果QPwu%btig!D!2t。研究員保羅凱利說，訓練自己的生物系統在某一特定的時間醒過來是不可能的fO_.qJ&Q2^a;。他說，我們不能控制選擇最好的時間來工作,因為那是由生物鐘決定的sldi-aiB]W]@r[C;D55s。就像我們無法控制我們的心跳和肝功能]r.B8WdObYvQnRJCLhd_。凱利博士補充說，任何改變身體有節奏的系統的做法，都會讓你的器官失去共時性，這樣會很容易生病m5VrD,(+Td。即使是定鬧鐘也很難彌補身體器官的共時性B5jO~-YHt4SY。學校的一名學生，15歲的Gabriel Purcell-Davis, 很贊成這個主意q,V&1~mh]3EW.Q。他說學生們整天都很累，但是當10點的鬧鐘響起之后，我們就要開始學習了~|qPdWPEZ^t7M~E,&TlQ。

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3fC=C_D3lvP~uun5bHzYKa[2bWZF^]@W_U-1[TET8+# 來源:可可英語 http://www.ccdyzl.cn/broadcast/201411/345266.shtml