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這里是美國之音慢速英語健康報道。
設想下你忘記了過去的一切，你有過的工作，建立的婚姻，養大的孩子們，你的朋友，你有過的旅行，一切都忘了。對很多老年人來說，這種嚴重的記憶缺失就是現實。
而在田納西州，一名男子努力將老年人與其過去連接起來，從而重建自我意識。
道格·奧利弗和朋友日內瓦·麥克爾羅伊在談論舊日時光。
奧利弗：“告訴你能記得的和丈夫一起做的趣事吧！”
麥克爾羅伊：“有一次我們在去教堂的路上，他講了有關我侄女的事，但我不記得具體什么事了。”
然而，這兩位朋友不僅是在談論過去，奧利弗在用一種名為“引導式談話”的技巧來幫助麥克爾羅伊記起過去。
引導式談話是計劃好的、有目的的談話。其目的是幫助記憶損失的人，但關鍵不是僅僅回憶起過去，還要重建自我價值感。
“他們能知道過去做了什么，以及對未來產生影響的事，這能讓他們心情變好，很多時候他們會意識到他們現在和過去都是很重要，他們是有貢獻的。”
要理解引導式談話是如何實現的，就得先理解有關大腦的一個重要細節，比如，短期記憶和長期記憶分別存儲在大腦里的不同區域。
損害短期儲存區的疾病可能不會影響長期儲存區域，比如老年癡呆癥就從儲存短期記憶的區域開始。
奧利弗解釋說。
“很多老年人的一項潛在好處是，即使當短期記憶出現了問題，他們的長期記憶通常也能在長期保存很好。”
20多年來，奧利弗一直是一名心理護理人員，他現在退休了。
不過他現在在南部城市田納西州納什維爾市一家老年人日托中心做志愿者。
他就在這里使用引導式談話記憶技術，他發現這個教書在幫助老年人對付抑郁方面很有用。
奧利弗：“讓我們來談談你丈夫，他6個月前過世了，是嗎？”
麥克爾羅伊：“不，奧利弗，11個月前，一年前。”
奧利弗：“有一年了嗎？”
麥克爾羅伊：“是的，是一月份去世的。”
“如果不努力消除下他們的抑郁，他們會很快衰弱并惡化，所以其部分目的是把握他們思維中健康的部分，盡情地激發它。”
奧利弗說重要的是讓病人的過去、現在和未來連接起來，這種連接幫助人觸及埋藏在大腦深處的記憶。要實現這一點，他使用好的經歷和不好的經歷，也就是成功和損失。
“這種方法幫助人們判定他們從這些記憶中學到什么，這些東西如何在現在影響他們和家人，他們認為未來會有什么影響。”
天主教慈善機構運營這家老年日托中心，該組織贊揚了奧利弗的工作，琳達·愛德華茲幫助管理該日托中心，她說奧利弗讓老年人感到被需要和被珍視。
奧利弗說有時他會想到辭職，他有眼疾，無法看清東西。對他來說，往返于日托中心和家中是困難的事。
“每次想到這里，我就會退一步想，‘不，我現在就在應該呆的地方，做著自己應該做的事。’”
但奧利弗說他一直對老年人和他們講的故事感興趣，他說聽這些故事能以私人的方式將歷史帶回生活。
這就是健康報道，我是安娜·馬特奧。
