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這里是美國之音慢速英語健康報道。
很多人說只有先喝上一杯咖啡或茶，才能開始一天的生活。人們說這樣能幫助他們清醒地思考，感覺更清晰。這是因為這些植物中存在有咖啡因。
咖啡因能使得神經系統重新啟動，現在一份最新報告稱咖啡因還能改善長期記憶力。報告今年早些時候發表在期刊《自然神經科學》上。
邁克爾·雅薩是加州大學爾灣分校的神經學教授，他和其他研究者希望弄明白咖啡因是否能改善所謂的記憶固化。他們請一群人學習新的東西，然后給他們服用咖啡因，也就是咖啡、茶和巧克力中的活性成分。
他和其他研究者對160名無咖啡因愛好的人做了實驗，第一天，他們給所有實驗對象都看了日常的物品，然后請他們識別能否在室內外找到這些圖片。有的實驗對象服用了咖啡因片，其他人服用了安慰劑，這是一種不含活動成分的藥丸。
第二天，他們要求所有的實驗對象都看更多的圖片。有的圖片和24小時前他們看到的一模一樣，但其他的不一樣。第三組圖片和第一組相似，但有輕微不同。參與者必須決定這些圖片和前一天看到的一樣還是不一樣。
雅薩教授說他們的答案說明了咖啡因對記憶力的影響。
他說那些服用咖啡因藥片的人記住這些物品的能力提高了10%到12%，研究者在實驗中使用的咖啡因的量和一杯濃咖啡中的量差不多。
雅薩教授說含咖啡因更多的藥片還能增強記憶力，但這會導致有的參與者更加不安。
這就是美國之音慢速英語健康寶典，登陸learningenglish.voanews.com獲得更多健康報道，我是克里斯多夫·克魯斯。
