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這里是美國之音慢速英語健康報道。
人越長大幸福越少還是越多呢？如果你的回答是越多，那你就對了！2008年的一份研究表明，人在50歲后通常更快樂，煩惱更少。研究發現，事實上人在85歲時比18歲時更幸福。
這是蓋洛普2008年對美國34萬成年人的調查得出的結論，當時的被調查者年齡在18歲到85歲之間。
紐約石溪大學精神病學和行為科學系的亞瑟·斯通領導進行了這項研究，他的團隊發現，22歲到25歲之間人的壓力水平最高。人在50歲后壓力水平急劇下降。
最年輕的青年和剛過70歲的人幸福值最高，而最不可能有負面情緒的是七八十歲的人。
調查還發現，隨著年齡的增長，男人和女人有著相似的情緒模式。然而，各個年齡的女性經歷的悲傷、壓力和擔憂都比男人多。
研究者還考慮了可能影響因素，諸如有小孩子、失業或單身。但他們發現這些因素并不影響與年齡有關的幸福和快樂水平。
那么，為何年齡越大越幸福呢？一個理論是，隨著年齡漸長，人們會對自己所擁有的東西更加感激，能更好地控制情緒。他們用于考慮糟糕體驗的時間更少。
這些發現發表在《國家科學研究院學報》。
與年齡明顯同時增長的不僅有幸福，在一項研究中，80多歲的人顯示的睡眠質量問題最少。
研究者調查了美國15萬成年人，由賓夕法尼亞大學格蘭德納領導完成，研究結果發表在《睡眠》雜志上。
研究的最初目的是為證實這么個說法，即睡眠問題增加與年長有關。調查發現這個問題在中年會增多，尤其是女性。但除此之外，人們稱在年齡更長時睡眠質量會提高。
