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這里是VOA特別英語健康報道。
一些人的耳朵像繁忙的小蜜蜂一樣頻繁地分泌出蠟質。盡管耳垢也起著非常重要的作用，但是也可能產生一些問題。
專家稱，這些耳垢可以對耳朵起到清潔和保護作用。耳垢可以防止污垢，異物和昆蟲進入耳內。醫生認為，還可以防止感染。此外，這些蠟質還可以防止耳內過于干燥。
所以，所以，這些耳垢是好的，它甚至還有一個醫學名字：耵聹。耳垢主要有兩種。大部分歐裔和非裔人口都是“濕型耳垢”，比較粘稠。東亞人的耳垢則通常是“干型”的。
但是，即使是好東西，過多也會產生適得其反的效果。
一些人耳孔內分泌耳垢的腺體過多。耳垢通常被排出耳外，從耳內脫落或被沖走。但是過多的耳垢可能會硬化，形成栓塞，干擾聲波的接收，減弱聽力。
一些人還可能造成人為的栓塞。他們對耳部進行清潔，反而使耳垢更加深入。有時適當的清除耳垢是必要的。但是必須使用安全的方法，否則可能對耳朵造成損害。
國家衛生院的專家提出了幾點關于自己清除耳垢的建議。他們說，礦物油，甘油或滴耳劑可以使耳垢軟化，過氧化氫或過氧化脲也可以起到幫助。
清除耳垢的另外一個方法是滴灌。頭部直立，抓住耳廓，輕輕地將耳廓向上拉直。使用注射器直接向耳孔壁注水。然后將頭偏向一邊，讓水流出。
國家衛生院的專家表示，這個過程要重復幾次。水的溫度要和體溫一致。如果水過冷或過熱，會使你感到暈眩。如果耳膜破裂，千萬不要使用這種方法，否則可能會導致傳染和其他問題。
耳垢清除后，輕輕地將耳部擦干。但是如果滴灌的方法失敗，最好的方法就是去醫療保健機構尋求專業幫助。
千萬不要將棉棒或其他物體放入耳孔內。但是可以使用棉棒或布料來清潔耳朵外部。專家同意一個諺語的說法，你不能把比你胳膊肘小的東西放進你的耳朵里。
