10.出門(mén)遠(yuǎn)行盡量與同學(xué)朋友結(jié)伴而行。不游野泳,登山或林間野足最好穿硬底皮靴,并扎綁護(hù)腿,防止毒蛇毒蛛叮咬或刮傷。在住宿家庭住宿的同學(xué),長(zhǎng)時(shí)間外出(特別是在外留宿),事先要告訴寄宿家庭主人。
11.重要財(cái)務(wù)收據(jù)要收好。住房收據(jù)、重要購(gòu)物票據(jù)等要妥為保存,以備查考。
12.注意身體健康。身體不適及時(shí)服藥,注意勞逸結(jié)合。
13.與父母親屬保持經(jīng)常性聯(lián)系。國(guó)際長(zhǎng)途電話話費(fèi)在國(guó)外極為低廉,要經(jīng)常給家里打電話,隨時(shí)溝通情況,報(bào)報(bào)平安,使心中郁悶及時(shí)得到排解。
14.學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)。外部世界是精彩的,會(huì)讓你心曠神怡,但也有荊棘之路,會(huì)使你神情沮喪。心曠神怡而不忘乎所以,神情沮喪而不導(dǎo)致崩潰,全靠自我心理調(diào)節(jié)。心理調(diào)節(jié)是人生歷練的必修課,只有自己才是自己最好的心理醫(yī)生。有心理障礙要會(huì)宣泄,要會(huì)轉(zhuǎn)移。生活情趣面應(yīng)該廣一些,遇事不要鉆牛角尖,特別是在情場(chǎng)失意或?qū)W業(yè)嚴(yán)重受挫時(shí),要學(xué)會(huì)“退一步”,“變個(gè)方向想一想”。能健康地進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié),才能取得人生事業(yè)成功。
15.不輕易與同學(xué)朋友發(fā)生借貸等類(lèi)經(jīng)濟(jì)往來(lái)。這類(lèi)往來(lái)往往發(fā)生在兩人之間事,發(fā)生糾紛,既無(wú)憑又無(wú)證,一旦反目,極易轉(zhuǎn)成沖突。
16.最好不吸煙,尤其不要酗酒。不與他人(尤其異性朋友)過(guò)度嬉戲打鬧。吸煙不僅浪費(fèi)金錢(qián),而且影響健康。在國(guó)外,吸煙在越來(lái)越多的場(chǎng)合被禁止,被視為不文明的行為。更可怕的是,極個(gè)別壞人正是以香煙為誘餌,把意志薄弱的人拉入吸毒的泥潭。朋友聚會(huì)喝些啤酒之類(lèi)的輕飲料是可以的,但一定不要喝酒精度高的酒,不要見(jiàn)酒輒喜,不要酗酒。
17.樹(shù)立正確文明的婚戀觀,擇偶要慎重理智。
18.遠(yuǎn)離黃賭毒類(lèi)場(chǎng)所,不涉足黃賭毒類(lèi)活動(dòng)。
19.建立應(yīng)急電話簿。常用電話號(hào)碼要整理完備,或存手機(jī),或入電腦,或建立通訊錄,緊急電話號(hào)碼更不能離身。當(dāng)?shù)鼐炀蛛娫捄推渌燃彪娫捀斡洝A魧W(xué)生在外,中國(guó)使領(lǐng)館教育處是“娘家”,要掌握他們的值班電話號(hào)碼。
20.隨身攜帶學(xué)生證和護(hù)照復(fù)印件。這是證明個(gè)人身份、事關(guān)人身安全的“護(hù)身符”,須臾不可離身。
21.護(hù)照丟失要及時(shí)報(bào)告我國(guó)使領(lǐng)館,并及時(shí)登報(bào)聲明作廢,迅速補(bǔ)辦新本護(hù)照。
22.與國(guó)際學(xué)生辦公室保持經(jīng)常來(lái)往和良好關(guān)系,有事及時(shí)求得幫助。