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育兒專家教你約束和管教熊孩子(視頻+文本+字幕)

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掃描二維碼進行跟讀打分訓練

Getting kids to behave isn't always easy. The key is to start looking at discipline as teaching, not punishment.

讓孩子們行為端正并不容易。關鍵是通過教育,而不是懲罰的方式來管教。

You Will Need

你需要

Rules

規(guī)矩

Consequences for breaking them

違反規(guī)矩要承擔的后果

Self-control

自我控制

Leading by example

以身作則

United front

統(tǒng)一戰(zhàn)線

Positive reinforcement

正面的心理強化

Steps

步驟

STEP 1 Establish consequences

1.設立規(guī)定和違反規(guī)定的后果

Establish rules and consequences for breaking them, then enforce the consequence as close to the bad behavior as possible. You want the child to connect their misbehaving with its repercussions. And be consistent: If you punish children for something one day and let it slide the next, they'll keep testing how much they can get away with.

設立規(guī)定和違反規(guī)定的后果,然后以盡可能接近孩子不良行為的方式來執(zhí)行。你希望孩子把不良行為和后果聯(lián)系起來。始終如一地執(zhí)行:如果某一天因為他的錯誤作出懲罰,另一天卻原諒他們,他們會不斷挑戰(zhàn)嘗試你可以放過他們多少次。

Never negotiate with a child; it gives them the power.

不要和孩子談判,這會給他們更大的能量。

STEP 2 Try not to spank them

2.不要用巴掌打他們

Resist the urge to spank them; studies show that children who are spanked regularly are more likely to become physically abusive themselves,as well as take part in risky or violent sexual behavior as teens and young adults.

克制用巴掌打他們的沖動。研究發(fā)現(xiàn),經(jīng)常被巴掌打的孩子更有可能虐待自己,青少年和成年時期更可能參加冒險活動或出現(xiàn)暴力性行為。

STEP 3 Use your indoor voice

3.保持聲音冷靜

Keep your voice calm and level when correcting your child's behavior or explaining why they're being punished. Save the screaming for serious situations, like when they're about to do something dangerous.

糾正孩子的行為或者解釋他們?yōu)楹问艿綉土P時,聲音保持冷靜。只有嚴重的情況下才大喊大叫,比如當他們正要做危險的事情的時候。

If they're not doing anything destructive or hazardous, try ignoring them. Children often act up simply to get attention.

如果他們沒有做毀滅性的或危險的事情,試著忽略他們。孩子們行為過火通常是為了吸引注意力。

STEP 4 Lead by example

4.樹立榜樣

Lead by example. Don't punish your children for something you do or your partner does.

樹立榜樣。不要因為你和你的伴侶同樣做的事情懲罰孩子。

STEP 5 Present a united front

5.建立統(tǒng)一戰(zhàn)線

Always back up your partner's disciplinary decisions, and make sure they back yours. It's easier to keep kids in line if parents present a united front.

一定要支持伴侶的約束決定,確保他們也支持你的。如果家長表現(xiàn)出統(tǒng)一戰(zhàn)線,要約束孩子就更加容易。

STEP 6 Reinforce good behavior

6.強化好的行為

Reinforce good behavior. Parenting experts say it's more effective to compliment or reward a child after they've been good than to bribe them to behave.

強化好的行為。育兒專家表示,孩子做出好的行為后贊揚或獎勵他們比賄賂他們做出好的行為更加有效。

Forty-five percent of American and Canadian parents interviewed say they use time-outs to discipline their children.

45%接受采訪的美國和加拿大父母表示,他們利用休息時間來管教孩子。
視頻聽力譯文由可可原創(chuàng),僅供學習交流使用,未經(jīng)許可請勿轉載。

重點單詞   查看全部解釋    
violent ['vaiələnt]

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adj. 暴力的,猛烈的,極端的

 
consistent [kən'sistənt]

想一想再看

adj. 始終如一的,一致的,堅持的

聯(lián)想記憶
urge [ə:dʒ]

想一想再看

vt. 驅策,鼓勵,力陳,催促
vi. 極力主

聯(lián)想記憶
reinforcement [.ri:in'fɔ:smənt]

想一想再看

n. 增強,加固,強化物,增援力量

 
consequence ['kɔnsikwəns]

想一想再看

n. 結果,后果

聯(lián)想記憶
enforce [in'fɔ:s]

想一想再看

vt. 實施,執(zhí)行,強制,強迫,加強

聯(lián)想記憶
partner ['pɑ:tnə]

想一想再看

n. 搭檔,伙伴,合伙人
v. 同 ... 合

聯(lián)想記憶
destructive [di'strʌktiv]

想一想再看

adj. 破壞性的,有害的

聯(lián)想記憶
discipline ['disiplin]

想一想再看

n. 訓練,紀律,懲罰,學科
vt. 訓練,懲

聯(lián)想記憶
resist [ri'zist]

想一想再看

v. 抵抗,反抗,抵制,忍住
n. 防蝕涂層

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