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當你身陷困境的時候（你有時會），回想你生命中快樂和幸福的時刻。
回想它是如何使你快樂，你便有了走出困境的勇氣。
當面對重重困難，你感覺舉步維艱的時候，回想你以前是如何堅持到底戰勝困難的最后時刻的。
這樣，你就會發現你有能力克服每個障礙。
當你覺得精疲力盡的時候，暫時離開，讓自己稍作休息。
給自己留點時間做做夢，充一下電，這樣你就能以嶄新的面貌去面對每一天。
當你感覺到緊張的壓力，做一些有樂趣的事吧。你會發現壓力在漸漸消逝，你的想法也漸漸明朗了。
當你面對重重困難的時候，要意識到相對于你的整個生命，這些難題其實是微不足道的－－銘記你生命中美好的東西。
| 重點單詞 | 查看全部解釋 | |||
| minuscule | ['minəskju:l] |
想一想再看 n. 小寫字 adj. 小寫字的，很小的 |
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| renew | [ri'nju:] |
想一想再看 v. 更新，重新開始 |
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| stress | [stres] |
想一想再看 n. 緊張，壓力 |
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| overcome | [.əuvə'kʌm] |
想一想再看 vt. 戰勝，克服，(感情等)壓倒，使受不了 |
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| tension | ['tenʃən] |
想一想再看 n. 緊張，拉力，張力，緊張狀態，[電]電壓 |
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| sanctuary | ['sæŋktjuəri] |
想一想再看 n. 圣所，耶路撒冷的神殿，至圣所 |
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| dissipate | ['disipeit] |
想一想再看 v. 驅散，使 ... 消散，浪費 |
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| perseverance | [.pə:si'viərəns] |
想一想再看 n. 毅力，忍耐，不屈不撓 |
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| negative | ['negətiv] |
想一想再看 adj. 否定的，負的，消極的 |
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| handle | ['hændl] |
想一想再看 n. 柄，把手 |
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