從我們來到這個世界的那一刻起，請仔細聆聽你的心靈．在來到這個世界的最初的兩年里，我們還不能開口講話，心靈是我們理解事物的一種方式．

心靈是訴說潛意識的嘴，潛意識一直是思想和情感的反映．它控制著是與非＼黑與白．當我們違心的做了某件事情，我們會有一種負罪感，并且在一生當中還會時時為這種感覺所煩惱．

有時，當情緒低落\感覺失望的時候,我們需要某種情緒或精神的支柱.通常我們沮喪的時候,我們會將給我們最好的朋友或家人聽,以減輕我們的壓力.在那時候,我們克服了情緒的不安和焦慮,因為有了為我們打氣的聽眾.我們迅速的恢復了活力,因為我們內心深處告訴我們,處理好一切,把那些煩惱都放在回憶里去吧.

心靈在大部分時候都是正確無誤的，因為它比任何人都要了解我們，甚至超過我們自己．它是我們從孩提時代一直伴隨我們直覺的孩子．遵從直覺是有好處的，因為他來自于我們的精神和現實之間的同步的反應．

當想學著抽第一支煙的時候，當不得不在一個爭論里支持一方的時候，你總感到為難．在那個時候，心靈會心靈會自動的做出判斷，夸張的說，會給我們將來留下不快．當我們面臨這些問題的時候，我們該決定是否忽略我們內心的道德推動或者接觸這個世界來尋找精神領袖和快樂．