擠出些時間做你最想做的事

兩年前，圣路易斯州的雪莉•米歇爾斯發(fā)現(xiàn)自己起得越來越早，睡得越來越晚卻僅能滿足日常的生活需求。盡管無論是作為一名妻子，一位母親，還是眼科技師她都已盡了職責(zé)，但她卻沒有時間做最重要的事情.

她和她的丈夫維克，一名律師，開始想辦法簡化他們的生活。雪莉說：“我們得決定什么是生活中真正重要的。”他們知道自己想擁有更多的時間和三歲的兒子瑞安在一起，做做游戲，做做運動，讓他吃好，以培養(yǎng)他們之間的感情.

因此這對夫妻選擇了一種更簡單的生活方式，注意只買生活的必需品，從事一些花錢不多的消遣，諸如閱讀、烹調(diào)、逛公園。雪莉辭掉了原來的工作，開始做半天工作，比如說為私人購物、付款、組織聚會、做國際互聯(lián)網(wǎng)研究方面的事情——做客戶所要求做的一切。她在她的商業(yè)名片上印上“聽候您的吩咐——給你自己留點時.

她說：“我仍然在努力工作，但現(xiàn)在能夠自己控制時間卻使一切變得大不一樣了。我能抽出一些時間領(lǐng)兒子去動物園或，和他一起玩玩籃球。我因壓力而造成的頭痛消失了。有機會去了解鄰居不僅給生活帶來了樂趣，而且還有助于使我的生活變得更加簡單化。

根據(jù)時尚觀察者們所說，米歇爾斯們并非單單想放慢生活的節(jié)奏，過一種更舒服的生活。蓋洛普民意測驗，發(fā)現(xiàn)有一半美國人說他們?nèi)鄙僮銐虻臅r間來做他們想做的事。54%的家長說他們和孩子呆在一起的時間太少了。47%的已婚夫婦抱怨他們?nèi)鄙僭谝黄鸬臅r間.

那么時間都到哪兒去了呢？對大多數(shù)人來說，工作和乘公交車上下班占據(jù)了一天的大部分時間。根據(jù)勞動局統(tǒng)計數(shù)字表明，有五分之一的人一周要工作49個小時或者更多；十二分之一的人工作60小時或更多.

現(xiàn)代的生活是豐富多彩的斯堪的納維亞式自助餐棗有那么多的信息等你去篩選，那么多的產(chǎn)品吸引著我們。《過一種簡單的生活》的作者伊萊恩圣詹姆斯說：“為了擁有這一切我們已累得精疲力盡了.

生活簡單化就意味著要我們注意所花的錢、時間和精力、方方面面、大大小小的事情，然后再采取措施去控制浪費。根據(jù)專家們的一些建議，盡量避免生活中發(fā)生爭吵以便有更多的時間來娛樂.