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【中文譯文】
防止電腦引起的視疲勞
坐在距離電腦顯示屏至少20英寸的地方。顯示屏應放在與眼睛平行或略低于眼睛的位置。
遵循20／20／20規(guī)則：每隔20分鐘, 花20秒鐘的時間, 將注意力集中于至少20英尺以外的東西。
在顯示屏旁邊貼一張紙, 寫著“眨眼睛！”來提醒自己。研究表明, 當我們盯著電腦的時候, 我們眨眼睛的次數(shù)太少了。這是引起視疲勞的主要原因。
n. 提醒物，提示
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