第四，定期復習。聽覺的理解和記憶，同樣存在遺忘問題。所以要定期對前面已學內容安排時間重溫（依舊是邊聽邊跟讀，復習通常跟讀3~5遍即可），以鞏固并形成長久記憶。

以上是這種方法的主要內容。這種方法有一個最大的特點，那就是很容易長時間集中精力，這是因為你要保持跟讀，你很難不保持注意力集中于聲音信息。

談一個相關問題，那就是所謂的“假聽懂”問題。由于聽的內容是你預先已經理解的對象，所以你會發現你只需聽三五遍就覺得自己完全聽懂了，很多人就不想再重復下去了，于是就轉入新的內容，這樣很快就完成了一本教材的學習，結果發現自己并沒多大進步。誰都明白，這個“懂”其實是讀懂的，而不是聽懂的，這就是所謂的“假聽懂”問題，這也是這種訓練方法受到質疑的地方。

既然我們的目標是聽力筑基，說白了就是打通耳朵的問題。這個階段，假聽懂是無法回避的，而且也是完全正常的現象。我們的目的并不是要馬上聽懂多少，而是要經過大量的重復訓練，刺激大腦對“有意義的聲音信號”（你已經理解其含義的聲音信號）作出直接反應，并逐漸適應、接受、并形成條件反射。每重復一次，假的成分就減少一分，真的成分就多一分。

如果你每天能有2小時左右用于這種訓練，完成新概念第二冊的96篇短文的訓練，通常只需2~3月。這時，你不僅會發現自己的聽力基礎有了質的飛躍，而且在完成了96篇語境短文（對比于那些“xxx句”的無語境句子堆積）的“聽覺化背誦”（對比于“視覺化背誦”），所以，它對口語表達能力、閱讀理解和寫作等方面的能力也有了非同尋常的提升，因為你對英語的語感已經整體提高了。這才是真正意義上的“筑基”。

由于聽的內容已經預先理解了，所以不必局限于慢速語音聽力材料，完全可以一開始就從常速入手。即使你所選的教材配套的語音是慢速的（多半是這樣的），也可以用變速手段（如WMplayer的快速播放）轉成近似常速來訓練。

完成這個筑基過程（我定的標準是，不刻意的情況下基本能大致80%聽懂VOA慢速英語)，再加入到標準英語的聽寫行列、再擴大泛聽訓練、再多看一些原版影視，你會感覺更加輕松自如，自信心會大幅提升。