抑郁
每個人都想快樂,但是生活中許多事讓我們悲傷。我們最喜愛的寵物死了,我們在學校成績不好,親密的朋友將搬離城鎮。當愛人去世,生活中遇到離婚或其他重大的困難時,我們都會悲傷一段時間,憂傷可以幫我們度過這段困難時期。悲傷是應對失敗或災難的重要方法。
但是,我們大多數人在感到悲傷時所說的“抑郁”和那種非常嚴重有時甚至會威脅生命的“抑郁”是有差別的。
可能會威脅生命的抑郁也就是我們所知的臨床上的抑郁癥。它是指你感到極度悲傷絕望以至無法想象快樂,它是指你對生活感到痛苦以至不想繼續活下去。長期抑郁的人經常有胃痛、頭痛和疲憊等生理上的疾病。正如你可能知道的,一些人極度抑郁以至相信自殺是使他們脫離痛苦的唯一辦法。
注釋:
depression ?抑郁
divorce ?離婚
grieving ?悲痛
tragedy ?災難
clinical臨床的
participate ?參加,參與
chronically長期的
suicide ?自殺