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[健康生活] 鬧鐘響了 再貪睡一會有益身體健康嗎
很多人起床都要依賴鬧鐘鈴響的嗶嗶聲。雖然有些人的早晨是從樂呵呵地按下“關閉”鍵然后伸個懶腰開始的,另一些人則是猛按“小睡”鍵、接著再躺10分鐘后才醒來的。但多睡這幾分鐘真的管用嗎?2014-04-08 編輯:kekenet
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[可可Radio] 可可Radio第252期:每日一改變-把鬧鐘提前半小時(1)
Set Your Alarm Half an Hour Earlier 把鬧鐘提前半小時2013-09-01 編輯:Ukki