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[健康生活] 看恐怖電影能減肥 劇情驚悚燃燒卡路里
經過90分鐘的驚嚇以及腎上腺素激增,觀眾可以消耗掉達113卡路里的熱量(相當于一塊巧克力的熱量),基本接近于步行了半小時的效果。2014-02-10 編輯:shaun
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[健康生活] 歧視肥胖者的信息可能會讓減肥效果適得其反
一項新研究發現, 媒體所提供的一些指責肥胖者的信息可能會讓他們的體重有增無減。這些信息把超重者看成懶惰、意志薄弱和自我放縱的人2014-01-22 編輯:shaun
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[健康生活] 想吃就吃才能瘦 吃巧克力也能減肥
心理學家發現,能高興地享用美食的人更能保持苗條的身材。倒是那些吃東西還有負罪感的人,反而更容易長胖。2013-12-02 編輯:shaun
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[戀愛物語] 說服伴侶減肥 憧憬健康美麗生活(視頻+文本)
嘮叨,請求和糾纏都不能幫助你的另一半減肥。但是下面這些小策略或許可以起到作用。2013-11-28 編輯:qihui
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[雙語達人] 減肥勵志姐:擦媽AMA驚艷亮相
身為流行歌手并兼任美國版“好聲音”評委的克里斯蒂娜·阿奎萊拉,在今年全美音樂獎上的表現是大大超越她去年災難性的紅毯形象。2013-11-27 編輯:shaun
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[口語怎么說-生活篇] 這句話怎么說(生活篇) 第349期:你瘦了點
lose weight大家都非常熟悉了,體重減輕,減肥的意思。2013-11-01 編輯:kekenet
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[健康幸福] 制定合理計劃 減肥不再需要痛苦節食(視頻+文本)
曾經幻想大吃特吃的同時也能減肥?現在可以嘗試一下Volumetrics計劃。在進行任何節食或鍛煉計劃之前一定要向醫生咨詢。2013-10-28 編輯:qihui
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[健康幸福] 輕松減肥 不需抗拒美味佳肴誘惑(視頻+文本)
避免碳水化合物導致你不敢享用最喜歡的大餐?根據以下建議,合理地把最喜歡的美食納入減肥工程。2013-10-21 編輯:qihui
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[健康幸福] 寒冷天氣來臨 享受美食不忘減肥(視頻+文本)
如果寒冷的冬季沒有累積很多脂肪,春天來臨時你也不必絞盡腦汁減肥了。根據以下百試不爽的方法,讓自己擺脫煩惱,一整年都保持苗條身姿。2013-10-19 編輯:qihui
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[健康生活] 減肥正能量:女子一年瘦88磅
一名女子用一系列照片記錄下了自己不可思議的減肥經歷:一年內她瘦了88磅(約為79.8斤)!這些照片表現出了她是如何戲劇般地改變了她的身材,并重建自信。2013-09-17 編輯:shaun