女孩子們減肥方法有很多，這里的Lanlan選擇了每天慢跑。
【口語要素1】I hope jogging can keep my weight down.

但是注意不要犧牲早飯，那樣身體會生病的。
口語要素2】Skipping breakfast will ruin you.

有一次，朋友拿著冰淇淋問你吃不吃，你說我在厲行節食
【口語要素3】I am on a strict diet, so I cannot indulge.

可是冰淇淋太誘人了，最后你說：那我就來一點吧！
【口語要素4】I'll have a teeny taste.

朋友說：“嗨，你就開懷痛吃吧！”
【口語要素5】Come on! Break your diet today.

節食是一件很痛苦的事情啊，讓我們在痛苦中尋找樂趣，來學習節食英語吧，現在你知道“慢跑”，“厲行節食”的說法了嗎……