美國文化口語:健身 Fitness
時間:2006-4-9 13:17:17 作者:alex
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美國文化口語:健身 Fitness
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然后每次運動完，把卡歸檔在這里。
朵麗思：太好了，我們?yōu)楹尾婚_始玩器材了？
詹森：你還好吧？可以再做嗎？
朵麗思：很抱歉，我知道還有七項器材，但是我已經精疲力盡了。
詹森：沒關系，不要擔心。
不要強迫自己是很重要的，尤其是開始時。
朵麗思：這樣我還能做什么？
我不清楚其他器材完整的裝配。
詹森：我們可以下次再做，沒問題，真的。
最重要的是知道你的極限。
所以如果你覺得體力耗盡了，最好就停住。
因為如果你拉傷肌肉或傷了背部，
之后幾周都沒法運動了，對不對？
朵麗思：是的，我想最好就此打住吧。
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然后每次運動完，把卡歸檔在這里。
朵麗思：太好了，我們?yōu)楹尾婚_始玩器材了？
詹森：你還好吧？可以再做嗎？
朵麗思：很抱歉，我知道還有七項器材，但是我已經精疲力盡了。
詹森：沒關系，不要擔心。
不要強迫自己是很重要的，尤其是開始時。
朵麗思：這樣我還能做什么？
我不清楚其他器材完整的裝配。
詹森：我們可以下次再做，沒問題，真的。
最重要的是知道你的極限。
所以如果你覺得體力耗盡了，最好就停住。
因為如果你拉傷肌肉或傷了背部，
之后幾周都沒法運動了，對不對？
朵麗思：是的，我想最好就此打住吧。
