從國內剛剛到國外不久的人，經常會有這樣的疑問：我在國內學習英語多年，感覺也能用英語交談，語法和閱讀也學得不錯，單詞也背了不少，為什么到了外國感覺以前學的英語起不到什么作用，聽和說都感覺吃力了呢？分析起來，造成這種感覺的原因，恐怕有以下的原因：
　　1、雖然同為英語，不同地區和不同人說的英語有一定差異，可能和教學磁帶上的英語不太一樣，需要一個適應的過程。
　　2、外國人說話的速度比我們在國內接觸到的標準英語口語速度要快，加入了更多的習慣用語。
　　3、我們在國內盡管花了大量的時間和力氣學英語，但是重閱讀和語法，輕聽力和口語，因此不能適應國外的聽說環境。
　　4、國內說英語的環境很少，加上英語的發音和吐字習慣與中文不同以及詞匯量少的因素，中國人說的英語總是有磕磕巴巴的感覺。有些外國人聽到帶口音的英語就不耐煩，無形中增加了說英語的心理壓力。
　　盡管說中文的人口占世界的1/4，而且世界各國的華人與日俱增，但英語畢竟是世界上最通用的語言，練好聽力和口語是在國外成功地學習、工作和立足的基礎。以下就分析一下如何快速提高聽力和口語的方法。
　　1、多看電視，尤其是清談節目（Talk Show）和電視情景喜�。⊿itcom）。國外的電視多是立體聲，圖像和聲音非常清晰，全部帶字幕（需要支持字母的電視機，或者加在電腦上的TV卡），特別適合英語學習。如果有TV卡或錄像機，還可以把一些節目錄制下來，慢慢模仿學習。
　　看新聞對提高聽力和口語水平的幫助不大，因為通常新聞播音員的發音純正，但是比較接近書面語言，缺乏實用性。清談節目談話的容量大，不同的嘉賓可以帶來不同的觀點、語速和發音，對鍛煉聽力和口語很有好處。
　　2、多看電影。除了電視里放映的電影，還可以從國內帶來一些DVD作為學習聽力使用。通常動作片的對白比較少，歷史片不貼近生活，而鍛煉聽力使用故事情節發生在當代的文藝片就比較合適。適合英語學習并且可以反復觀賞的有《漂亮女人》、《電子情書》、《阿甘正傳》和《女人香》等�？措娪耙部梢泽w會到不同的人說英語的方式是不同的：語音、語調、語速和口音。
　　3、養成用英語交談的習慣。盡量避免使用電話、電視公司和銀行的華語服務，習慣使用英語打電話，以及和英語職員打交道。這對提高說英語的自信心很有幫助。
　　4、創造機會與人接觸（Mix with people）。單身人士要盡量租住英語為母語人士的房屋，或者盡可能尋找英語為母語人士合租。在英文報刊上可以找到大量房屋出租和尋找合租的廣告。通常房屋租金較之華人報紙上的廣告會高一些，生活習慣上可能也有差異，但是可以創造大量和人接觸的機會，長遠來看這是非常核算的投資。
　　5、扔掉英文會話的書籍和磁帶。首先，英文會話書上的句子太有限，所用的句型和表達方法也未必實用；其次，磁帶的語調和當地的語調也不一定吻合。記�。荷�活中的口語是千變萬化的。當你花了許多時間學習它們以后，發現無法應用到實際的交談中，反而產生一種緊張和失敗的感覺。與其浪費時間在學習書本和磁帶上，不如走出房間和別人交談。
　　6、克服害羞心理。害羞心理一方面源于性格，一般性格內向的人，講話時易小聲小氣，這對提高英語口語很不利，要注意克服。另一方面是源于自卑心理，總以為自己英語水平太差，不敢開口，尤其是當與口語水平比自己高的人對話時，更易出現這種情況�？朔�這種心理障礙，是學好口語的前提。記住不怕說不好，就怕不敢說。